快節(jié)奏的生活，緊迫的工作讓現(xiàn)實(shí)中的一些白領(lǐng)在很多時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)莫名的壓力感，尤其對(duì)于一些女性朋友而言，如何在忙碌的閑暇之余學(xué)會(huì)進(jìn)行職場(chǎng)減壓，決定著是否能更好的進(jìn)行工作，尤其關(guān)系著你這個(gè)白領(lǐng)是否輕松愉悅。那么在這些減壓中，該選取那些方法最適宜呢，又該怎樣巧妙的實(shí)行減壓法呢，不要著急，今天小編就為大家?guī)��?lái)了比較權(quán)威的分析報(bào)道，希望給大家以幫助。

玩卡通玩具不錯(cuò)。

不要因?yàn)槟愕膲毫Φ脑龃蠖鴣G失了你的童心。時(shí)尚評(píng)論家說(shuō)一個(gè)人最可愛(ài)的地方就是他的童心，因此現(xiàn)在的時(shí)尚之一就是扮年輕�？闯扇丝ㄍㄆ�、逛成人玩具館也都成為時(shí)尚。在北京、上海還出現(xiàn)了既出售又可現(xiàn)場(chǎng)一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這里動(dòng)手又動(dòng)腦，愉快地消磨時(shí)光。

選擇國(guó)外旅游。

不要一味只想著賺錢(qián)，適當(dāng)?shù)某鋈ヂ糜螣o(wú)疑更好。鼓鼓的腰包和越放越長(zhǎng)的假期讓許多中國(guó)人有了走出國(guó)門(mén)去游玩的機(jī)會(huì)，報(bào)紙上已紛紛推出了各類的國(guó)外旅游熱線。當(dāng)然，最先酷一回的還是那些舍得拿出大把金錢(qián)的年輕白領(lǐng)，歸國(guó)后拿著一大把照片與朋友分享，真是樂(lè)趣無(wú)窮。

偶爾做點(diǎn)叛逆的事。

很多情況下如果你能不按常規(guī)出牌也許會(huì)有好的效果。在今天，“逆時(shí)”對(duì)人類來(lái)說(shuō)已并不難，冬吃西瓜已成易事，而夏日里在真冰場(chǎng)上一展身手也成為時(shí)尚。這種新型的室內(nèi)溜冰場(chǎng)可以全年開(kāi)放，不受地球氣候變暖的影響，南方的人們也可以在真冰場(chǎng)上享受盛夏了。

通過(guò)以上的幾個(gè)方面的介紹，我們可以很容易的看出，現(xiàn)實(shí)中女白領(lǐng)一樣也需要進(jìn)行科學(xué)合理的職場(chǎng)減壓，尤其應(yīng)妥善處理好工作和消費(fèi)的關(guān)系，這其中涉及到旅游等花銷比較大的問(wèn)題，這也再次說(shuō)明減壓需要你正確的去對(duì)待，需要你有足夠的認(rèn)識(shí)，只有更好的進(jìn)行放松才會(huì)讓明天的工作更好的繼續(xù)，這就是減壓的意義。

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