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緩解心理壓力 :巧用衣服顏色很重要

緩解心理壓力 :巧用衣服顏色很重要

著裝的顏色對職場人士的心理會產(chǎn)生很大的影響。不同顏色的衣服,給人的心情也不一樣。下面小編綠色和藍色以及粉色為例子,給大家解釋一下衣服顏色帶給我們的不便。

綠色:舒適之色,具有解除眼疲勞、改善肌肉運動能力的作用。有利于員工集中思緒,提高工作效率。

藍色:嚴肅之色,具有鎮(zhèn)靜安神的作用。工作忙碌、壓力大的員工可用藍色服裝緩解壓力、安定情緒。但患有精神衰弱的員工不宜過多接觸。

粉色:溫柔之色。心理實驗表明,讓發(fā)怒的人觀看粉紅色,情緒會很快冷靜下來,適合工作壓力較大的上班族。不過總穿粉紅色衣著會削弱人的體質(zhì)感,不適宜長期穿著。

專家總結(jié):一般來講,淺藍色、淺黃、橙色宜于保持精神集中、情緒穩(wěn)定;而白色、黑色、棕色對提高注意力不利。

所以上班族可以每天三種顏色換著穿。這樣能有效的緩解工作壓力。讓自己的工作和心理更開心。