每個(gè)人都有自己喜歡的顏色，你可知道穿自己喜歡顏色的衣服會(huì)讓自己的心情變好，緩解壓力，以下幾種顏色也可以有效的幫助你緩解心理壓力喲!不防一起來(lái)試試吧!

深的顏色一般都給人一種沉重的感覺(jué)，但是五顏六色的七彩的顏色卻會(huì)讓人心情愉快，還能緩解焦慮。就像小孩子喜歡彩色的東西，因?yàn)樗麄冃闹幸恢倍紱](méi)有什么煩惱。所以七彩的顏色可以讓你暫時(shí)的忘記煩惱，身心愉悅起來(lái)。那么各種顏色都會(huì)給人帶來(lái)什么樣的感覺(jué)呢?

藍(lán)色

是大海與天空的顏色，給人平和、恬靜、高遠(yuǎn)之感。在藍(lán)色環(huán)境下工作能提高效率，因此許多辦公桌隔板是藍(lán)色的。藍(lán)色還能改善記憶、安撫焦慮情緒。如果孩子在考試前太過(guò)緊張、難以入睡，不妨給他換上藍(lán)色的床單和被子。藍(lán)色還代表忠誠(chéng)，面試時(shí)穿藍(lán)色衣服是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

紫色

代表教養(yǎng)，可以平衡內(nèi)心、放松靈魂。俄羅斯的一些學(xué)校把白色燈泡換成紫色，以開(kāi)發(fā)學(xué)生智力。紫色還能穩(wěn)定孕婦的情緒，所以懷孕的女性不妨選擇紫色的家居服，防止產(chǎn)前抑郁。