當(dāng)我們在生活中面對壓力和不快樂的情緒時(shí)，每個(gè)人的排解方法都不同，特別是男性和女性之間的排解方式更是不同，那么，大家知道男性和女性在面對這些壞情緒的時(shí)候都有什么樣的需求嗎？

男人更傾向于在沉默中思考和解決問題，女人會通過淚水和嘮叨來發(fā)泄

在面對壓力、心情煩躁的時(shí)候，男人會集中注意力去解決一個(gè)問題，其它的一切都像空氣一樣是不存在的。他需要獨(dú)處，需要安靜，需要不打擾地獨(dú)自解決自己的某個(gè)問題。如果問題得到了解決，他的壓力就會疏解，他會重新回到與戀人的關(guān)系當(dāng)中。他認(rèn)為，在他有能力照顧戀人之前，必須首先照顧好自己。如果問題沒有解決，他會轉(zhuǎn)移注意力，去尋找一些小問題來解決，比如，看球賽、玩游戲、參加競賽、看報(bào)紙新聞等等，總之，他仍然需要獨(dú)處和無人打擾，通過解決這些小問題，他的壓力也能得到一定程度上的疏解。

當(dāng)男人沉默的時(shí)候，是他需要獨(dú)處的時(shí)候

當(dāng)一個(gè)男人沉默的時(shí)候，女人越是要跟他們談話，他們沉默的就越久。一般而言，男人的突然沉默，通常是受了創(chuàng)傷或壓力，他想獨(dú)自解決問題，女人此時(shí)想用自己的方法支持他，反而會取得相反的效果，甚至爭吵和引發(fā)婚姻的危機(jī)。如何支持正承受壓力的男人呢?下面提供幾種方法，以供參考。

(1)不要反對他想獨(dú)處的需求

婚姻中的女人是相當(dāng)敏感的。她們希望男人能夠保持戀愛時(shí)的熱度，與他“心心相印”“形影相隨”。當(dāng)男人沉默、想獨(dú)處時(shí)，女人感覺受到了很大的傷害。因此，大多數(shù)女人都會反對男人的這一需求。但如果女人真正想幫助男人的話，請不要反對他的這一要求，因?yàn)檫@是男人正常的需求。

(2)不要以問他感覺的方式來幫助他

男人一沉默，女人就感到害怕，她們不知道發(fā)生了什么事。女人的天性促使她關(guān)心所愛的人，她小心的詢問他是否那里不舒服，為什么不高興，單位里出了什么事等等。但這樣做的結(jié)果并不能幫助男人解決他的問題。他最需要的是一個(gè)人靜靜的呆一會，他不愿意女人在那里不斷的“嘮叨”。這時(shí)，女人的好心往往得不到好報(bào)。因此最明智的方法是不要問他的感覺。

(3)不要擔(dān)心他或總是與他形影不離

男人沉默時(shí)，女人覺得有責(zé)任幫助他。當(dāng)男人不能坦誠的說出自己的問題時(shí)，女人則傾向于把問題看的很嚴(yán)重。她對他感到非常擔(dān)心，除了在生活方面無微不至的關(guān)心外，還與他形影不離，她希望在男人需要幫助時(shí)，她能夠在他的身邊。但女人這樣做的結(jié)果，可能使男人正常的處理問題的方式受阻。一些男人面對嬌妻的愛心，感到很愧疚，從而回到女人的身旁。但這不利于問題的解決，不久女人就又會發(fā)現(xiàn)，男人又開始沉默。一般而言女人的干預(yù)會延長男人解決問題的時(shí)間。因此女人在男人沉默時(shí)不要過分的擔(dān)心他，相信他會將一切處理好的。

(4)做一些使你自己高興的事

不要把男人當(dāng)成愛的唯一來源，這樣會使男人喘不過氣來。通常情況下，女人很難做到這一點(diǎn)，女人覺得，當(dāng)你所愛的人難過時(shí)，你也不應(yīng)快樂。因?yàn)樵谂�人的觀念當(dāng)中，感同身受是她們關(guān)心及愛護(hù)的人方式。但這一點(diǎn)不適用男人，他需要獨(dú)處，需要空間，他不希望女人打擾他，煩他或關(guān)心他。當(dāng)女人沒有因他的沉默捕捉或處罰他，而且很快樂的時(shí)候，他感到很欣慰，她的快樂就足可以使男人感覺到她的愛。