不列顛哥倫比亞大學(xué)最新研究指出，做白日夢(mèng)的好處超出人們先前的估計(jì)。該校心理系教授卡蓮娜·克里斯托弗說：“人們常把心不在焉與懶惰、精神不集中的缺點(diǎn)聯(lián)系起來，但研究發(fā)現(xiàn)，做白日夢(mèng)時(shí)大腦多個(gè)區(qū)域非常活躍，甚至比專注于常規(guī)任務(wù)時(shí)還活躍。 ”而且，這種大腦活動(dòng)與解決復(fù)雜問題息息相關(guān)。

　　先前的研究認(rèn)為，大腦有“執(zhí)行”與“缺省”兩套系統(tǒng)，思考高層次復(fù)雜問題時(shí)“執(zhí)行系統(tǒng)”活躍，“缺省系統(tǒng)”休息，而心不在焉的時(shí)候則相反，“缺省系統(tǒng)”活躍，“執(zhí)行系統(tǒng)”休息。這次研究人員用機(jī)能性核磁共振（fMRI）掃描參加試驗(yàn)者的大腦，得出驚人發(fā)現(xiàn)：心不在焉做白日夢(mèng)的時(shí)候，“執(zhí)行系統(tǒng)”也是活躍的。換言之，大腦兩套系統(tǒng)是并行運(yùn)作的。

　　大腦活動(dòng)特點(diǎn)也許給絞盡腦汁也無法解決復(fù)雜問題的人們帶來啟示：最好想想簡(jiǎn)單的問題，讓自己“心鶩八極”。“白日夢(mèng)不能替你解決眼前的問題，例如讀書或集中精神上課，但這段時(shí)間內(nèi)你的大腦能有效地思考更為重要的人生問題，例如職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系。”克里斯托弗這樣認(rèn)為。