現(xiàn)在的家長特別重注孩子的學(xué)習(xí)成績，如果要孩子某次考得不好，就算不罵他(她)，也會對他(她)進行變相的懲罰，比如不準(zhǔn)玩電腦，比如報更多的興趣班。這些看似為孩子好的行為很可能剝奪孩子的自信，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)焦慮情緒。

17 歲的小玙對自己的要求很嚴(yán)格，學(xué)習(xí)刻苦，成績一直名列前茅，父親對她期望值很高。一次因休息不好考試成績不理想，父親雖然沒批評她，但是不讓她看以前她很 喜歡看的課外書了，讓她一心一意讀書學(xué)習(xí)。由于擔(dān)心接下來的考試再度失利，小玙經(jīng)常自責(zé)，緊張不安，覺得自己很沒用。近一個月，她常感心慌、胸悶，吃不下 東西，晚上難睡著，睡著了也很容易醒。

精神醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師指出，該患者屬于典型的考試焦慮。焦慮就像一棵大樹，導(dǎo)致它成 長的是多條根，與性格、環(huán)境、家庭等多因素相關(guān)。小玙走不出既往的考試失敗的陰影又沒有尋求老師或同學(xué)的幫助，其環(huán)境壓力來源于學(xué)校、老師、家長對自己過 高的期待。家長在孩子成績不理想時雖沒有口頭批評，但是做了變相的懲罰，這是對孩子努力的一種否定，加重孩子的挫敗感，孩子在面臨考試時就會更不自信，因 此出現(xiàn)了焦慮情緒。

小編結(jié)語：不管在什么情況下，家長都應(yīng)該站在孩子的角度想問題，不然很可能因為你的沖動給孩子留下不可挽回的傷痕。