老年人晚年不應(yīng)該將老字掛在嘴邊
生活中,難免會遇到這樣的事情,一個(gè)阿姨或者大爺也算不上多老,五十多歲的年紀(jì),為啥就把“老了”掛嘴邊呢?下面我們來看看老人心理吧!
其實(shí),這就是中國人傳統(tǒng)的客氣話,但若總是這樣念叨,說不準(zhǔn)就成了自我暗示,潛移默化的時(shí)間長了,心態(tài)也就變老了,生活自然會跟著受到影響。最近,英國某健康小組的國際健康醫(yī)療研究報(bào)告公布了一組數(shù)據(jù),中國45—54歲人群中,約有54%已把自己看成是老人;28%想到自己變老會心情沮喪。而在法國,32%被調(diào)查者認(rèn)為超過80歲才是老年。這樣巨大的差別,或者真與生活中的這些小細(xì)節(jié)不無關(guān)系。
孔子早有古訓(xùn):四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩。本意就是說,年輕時(shí)血?dú)夥絼,遇事容易沖動,看問題容易片面,對挫折比較敏感;經(jīng)歷了人生后,隨著年歲的增長,閱歷多了,見的事多了,心態(tài)就比較平和了,看問題也比較客觀全面。
平時(shí),老人們不妨多想想這些積極的方面,別有事沒事把“老”字掛在嘴邊;別人夸一句,也不妨學(xué)學(xué)老外,心安理得地受著,心理暗示自己,我還很年輕,還可以做很多事。人老心不老,自然眼界就開闊了許多,生活質(zhì)量也會得到提升。
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