人到老年，脾氣容易變得古怪，以下五種不良心理會(huì)加速老年人的衰老。人至暮年，身體逐漸的走向老化，長(zhǎng)期忍著病痛的折磨，難免脾氣會(huì)變得暴躁。常言道，人越老脾氣越怪就是這個(gè)道理。但是老年人的不良心理會(huì)加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情緒。

一、抑郁：一些老年人心理較脆弱，面對(duì)衰老的事實(shí)既無(wú)奈又懼怕。這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。抑郁的人極容易喪失生活興趣，還容易情緒激動(dòng)、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者或有自殺傾向。

二、怕死：老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡。這種心理常常令老人懼怕談?wù)撍劳�、不敢探視患病的人、怕�?jīng)過(guò)墓地或聽(tīng)到哀樂(lè)，甚至看見(jiàn)一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。

三、偏激：偏激情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種是因衰老而以點(diǎn)帶面地否定自我，常常自責(zé)、自卑、自憐、自貶。另一種則是因衰老而更高地要求別人，總希望得到他人的敬重和照顧，而不考慮他人的實(shí)際條件和能力。如果種種希望得不到滿(mǎn)足，其心理偏激會(huì)加劇，進(jìn)而自暴自棄。