老年癡呆癥與機體的老化有關系，但是心理影響也同樣不可以忽視。從某種意義上講，老年癡呆癥是一種心理疾病。我們可以提前進行積極的預防和治療。讓老年人度過一個快樂安穩(wěn)的晚年。

想要預防老年癡呆癥的發(fā)生，首先要去深入了解這種疾病。清楚老年癡呆癥發(fā)展的三個典型階段。

老人癡呆癥三個階段

第一階段(健忘期)：

開始以近事記憶與即刻記憶的障礙為主。能回憶起兒童時代的情景，年青時代的生活，但對近事不能回憶，常常遺失物品，放好的錢物，常找不到，每認為被人偷竊(妄想)等。有些病人在早期有性格改變及妄想的出現(xiàn)，如疑病或有被害、被竊、貧窮、夸大等妄想。

第二階段(混亂期)：

記憶缺損加重，產生錯構、虛構，理解、判斷、計算等功能全面下降，工作能力和社會適應能力明顯減退。記不住自己的年齡、家庭住址、家人的姓名，甚至不認識家人;有的出現(xiàn)幻聽和幻覺，有的病人精神日益衰頹，情緒反應遲鈍，飲食睡眠也無規(guī)律。

第三階段(癡呆期)：

屬于病情的最后階段，記憶力完全喪失，不知饑飽，言語雜亂，生活不能自理。如出門不知歸途，亂拾廢舊雜物視為珍寶，大、小便失禁，甚至臥床不起，喃喃自語，兩手無目的地亂摸，精神功能幾乎喪失。

專家建議，作為老人的家人，應根據(jù)老人的個性、愛好等情況，提前鼓勵其多參加文娛活動，如打牌、打麻將、練書法、畫畫、做游戲、講故事等，可以陶冶情操，也可以多“動動腦”，有助于智力的保持及預防癡呆的發(fā)生。對于老年人，建議應心胸開朗豁達，勿多慮抑郁。保持飲食合理，不宜高攝入鹽、糖。戒煙、飲酒節(jié)制。起居作息要有規(guī)律。堅持有規(guī)律適宜的體育運動，促進血液循環(huán)，對大腦具有積極的保健作用。

對于老年人來說，腦力勞動相對來說越來越少，這也是患上老年癡呆癥的一個隱患。所以，老年人要注意讓自己多動動腦子。去寫寫書法，做做畫、唱唱歌等，這些都是非常不錯的健腦活動。

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