驚!專家稱讓老人養(yǎng)狗能年輕10歲
總有人說:人心險(xiǎn)惡,不好養(yǎng)條狗來得好。實(shí)事雖然沒有這么夸張,可也是差不多的。特別是那些壓力大的,又不好發(fā)泄的,他們總會(huì)養(yǎng)寵物,并把他們當(dāng)成是自己的兒子或者女兒。近日,有科學(xué)家稱,如果給老人養(yǎng)條狗,能讓他們年輕10歲?
英國圣安德魯斯大 學(xué)地理和地理科學(xué)學(xué)院研究員馮志強(qiáng)表示,甚至不需要把主人遛狗所步行的距離考慮在內(nèi),只是單純養(yǎng)狗,就能令主人充滿活力,宛如年輕十年。馮志強(qiáng)的研究報(bào)告 發(fā)表在最新一期的《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志上。他在對547名平均年齡為79歲的老年人進(jìn)行跟蹤觀察后發(fā)現(xiàn),養(yǎng)狗的老年人焦慮和憂郁的跡象很少。此外,養(yǎng)狗的老年 人活動(dòng)量比其他老年人多出12%。“如果家里養(yǎng)一條狗,人的運(yùn)動(dòng)量約等于一個(gè)比他年輕10歲的人的水平。”馮志強(qiáng)說,“也許養(yǎng)狗不能直接讓人延壽十年,但 這樣做能帶來大量好處,比如能令你保持早起、多做戶外活動(dòng)、多和人互動(dòng)等習(xí)慣。”
研究發(fā)現(xiàn),人在老年時(shí)保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,能夠延緩一系列疾病,特別是肌肉和骨頭疾病的發(fā)生,并且能令人的精神狀態(tài)保持健康。養(yǎng)狗除了能督促主人運(yùn)動(dòng)外,對主人保持良好心態(tài)也有益。馮志強(qiáng)建議,政府應(yīng)建立共同養(yǎng)狗機(jī)制,幫助老人在享受養(yǎng)狗樂趣的同時(shí),減輕養(yǎng)狗的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
小編結(jié)語:眾所周知,狗是人類最好的朋友。英國科學(xué)家最新研究顯示,狗甚至有令時(shí)光倒流的魔力,養(yǎng)狗能讓人年輕10歲。
-
老人如何保持心理健康人到老了以后我們大家都知道,可能很多人都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病,那么這個(gè)時(shí)候心理方面也會(huì)接受不了的,而且人到了老年以后,肯
-
老人為什么會(huì)依賴子女 子女要知道這些要素作為兒女的我們應(yīng)該知道,等父母老的時(shí)候,一定要多多的陪伴老人,因?yàn)樗麄兡昙o(jì)大了其實(shí)更需要父母的陪伴,下面我們看看,老人為
-
老人如何保持好心情呢對年歲已高的老人,為之生活中經(jīng)常伴有內(nèi)疚、壓抑、焦慮等不合理情緒,長期這樣不合理的心理情緒得不到更好的緩解,使其會(huì)讓自己
-
子女必知老人愛的嘮叨的四個(gè)原因很多的年輕人都抱怨,一回到家里父母就會(huì)嘮叨個(gè)不停,這讓本來就每天承受壓力的年輕人會(huì)感覺到承受不了,但其實(shí)如果你了解了自己
-
警惕影響老年人心態(tài)的三個(gè)問題在生活中我們遇到不同的事情,心態(tài)會(huì)發(fā)生不一樣的波動(dòng),對于老年朋友們來說,良好的心態(tài)對于保護(hù)自己的身心健康是十分重要的,那
