在我們?nèi)松�的每個階段，都有自己怕的事情，對于男性來說，年輕的時候，怕自己不能擁有一個合適的工作，對于中年人來說，怕自己的事業(yè)不足以讓家人過上更好的生活，而對于老年人來說，怕的事情會更多。

男人最害怕的5件事

性功能障礙。與癌癥和死亡相比，男人更害怕勃起功能障礙。美國威斯康星大學精神病學教授肯恩·羅賓斯表示，性欲會隨著衰老加速而遞減，男性會擔心由此導致的尷尬或羞辱。75%勃起功能有障礙的男子膽固醇水平不正常，專家因此建議，出現(xiàn)這種情況要檢查膽固醇水平，同時，伴侶也不要用嘲笑的話語刺激他。

體力下降。男性通常認為失去力量等于丟掉了男子氣。美國老年協(xié)會衰老健康基金會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%的男性認為衰弱是老化最糟糕的部分。專家建議：當體力開始下降時要堅持做一些力量訓練，如舉啞鈴，并保證健康飲食。

退休。“如果沒了事業(yè)，我還算個啥?”退休會讓很多男人焦慮。美國紐約愛因斯坦醫(yī)學院老年病學專家勞麗·雅各布斯博士表示，男人退休后通常無事可做，而女人則會與朋友和孩子聯(lián)系更多。專家建議：退休后應該主動學習力所能及的新技術，與年輕人多交往，保持社交網(wǎng)絡，充實退休后生活。

出行困難。年紀大了之后，出行受限制，為了安全，有的人還不得不交出家里的車鑰匙，這些都會讓男人有一種失去獨立的凄涼感。專家建議：為了自己和他人的安全，老人最好別開車，出行時最好與家人朋友結伴。

進入老年階段，不少的男性在發(fā)現(xiàn)自己記性變差后，就會很擔心自己或者老伴患上認知障礙癥，而自己可能因為年老而無法照顧好老伴。