很多的老年人都有同一個(gè)擔(dān)心：沒(méi)人養(yǎng)或者是給兒女們?cè)斐韶?fù)擔(dān)，而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，因?yàn)樘焐�情感�?xì)膩，所以相對(duì)于男性老年朋友們來(lái)說(shuō)，一旦有了擔(dān)心和害怕的事情，會(huì)更明顯的出現(xiàn)在身體健康的問(wèn)題上。

女性最害怕的5件事

失去魅力。隨著年齡增加，女性會(huì)出現(xiàn)皺紋增多、乳房下垂、頭發(fā)花白、腹部隆起等衰老現(xiàn)象。女性因此擔(dān)心自己失去吸引力。專家建議：保證充足睡眠、經(jīng)常鍛煉、笑口常開(kāi)和保持社交等都會(huì)讓女性更年輕。

被單獨(dú)留在家中。女性身邊家人朋友越少，壓力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都會(huì)讓女性產(chǎn)生孤獨(dú)感。專家建議：不要擔(dān)心老后與家人朋友的聯(lián)系變少，增加親密度最重要。

沒(méi)錢(qián)花。很多女性擔(dān)心自己生活來(lái)源不穩(wěn)定，未來(lái)無(wú)保障。專家建議：隨著社會(huì)保障體系的完善，老有所依和老有所養(yǎng)問(wèn)題已經(jīng)逐步得到改善，如生活遇到問(wèn)題，要及時(shí)向民政部門(mén)反映。

患癌。癌癥是女性最擔(dān)心的健康問(wèn)題之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和結(jié)腸癌。專家建議，保持健康生活方式和堅(jiān)持常規(guī)篩查是防止癌癥的兩大有效措施。

老人們都很擔(dān)心自己成為家人的負(fù)擔(dān)，而對(duì)于一生都在照顧家人的女人來(lái)說(shuō)，其實(shí)更希望自己還有能力照顧家人，一旦發(fā)現(xiàn)力不從心就會(huì)感覺(jué)到心里難受。而造成一種自卑和自責(zé)的狀態(tài)中，所以專家建議如果老人一旦出現(xiàn)自理困難，家里人也應(yīng)該讓老人做些力所能及的事，讓她們感覺(jué)自己還能有用。