生活中，不少的子女會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的父母變了，性格變的敏感且易怒，做為子女在抱怨父母性格不好的時(shí)候是否想過這背后的根源在哪里呢？專家指出，在老年人群中，普遍存在這種問題，只是程度不同，而這后面的根源就是恐懼，恐懼自己變老了，恐懼死亡等等，做為子女我們應(yīng)該如何來(lái)幫助老人呢？

事情的起因是某一天，周小姐發(fā)現(xiàn)母親因?yàn)檎疹櫤⒆�，幾個(gè)月沒顧上染頭發(fā)，于是提醒她白頭發(fā)多了，該去染染。母親聽了這話，立馬變了臉色：“我知道，你就是嫌棄我老了，不中用了！”沒想到，自己一句善意的提醒居然讓母親生氣不已，周小姐心里覺得委屈：曾幾何時(shí)性格開朗的母親，變得這么敏感多疑了？

“周小姐媽媽的這種敏感，在老人中很常見。”在面對(duì)進(jìn)入老年期這一事實(shí)時(shí)，許多人會(huì)覺得惶恐不安。比如周小姐的媽媽，突然當(dāng)了外婆，會(huì)讓她對(duì)自己的認(rèn)識(shí)一下子發(fā)生改變。再加上她可能還處于更年期的末尾，情緒本就容易波動(dòng)，照顧孩子又很辛苦，于是表現(xiàn)得敏感多疑。

其實(shí)，人在五六十歲 時(shí)發(fā)生的許多事，比如當(dāng)了爺爺奶奶、突然退休、體檢查出了各種病……都容易讓老人產(chǎn)生心理落差。“說(shuō)到底，這都源于對(duì)衰老的恐懼。”尤其是那些天天悶在家里的老人，更容易“瞎琢磨”。

建議子女，如果發(fā)現(xiàn)老人變敏感了，首先要鼓勵(lì)他們豐富自己的生活，出去動(dòng)動(dòng)：釣魚、遛鳥、旅游，別管做什么，宗旨就是讓他們把心思分散到別處。

其次，多對(duì)父母說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，告訴他們這個(gè)家離了他們真是不行，讓他們從家庭中重新認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。

最后，如果琉有和身體確實(shí)有健康問題，一定要讓老人多接觸科學(xué)，不要還不知道原因就開始緊張和害怕，這對(duì)老人一點(diǎn)好處都沒有。