隨著社會大眾對老年人心理健康問題的愈加重視，根據(jù)相關科學研究表明，并結合我國老年人的實際情況，老年人心理健康的標準主要表現(xiàn)為以下5個方面。具有都有哪些衡量標準呢?一起過來看看吧。

1、有正常的感覺和知覺，有正常的思維，有良好的記憶

就是說在判斷事物時，基本準確，不發(fā)生錯覺;在回憶往事時，記憶清晰，不發(fā)生大的遺忘;在分析問題時，條理清楚，不出現(xiàn)邏輯混亂;在回答問題時，能對答自如，不答非所問;在平時生活中，有比較豐富的想象力，并善于用想象力為自己設計一個愉快的奮斗目標。

2、有健全的人格，情緒穩(wěn)定，意志堅強

積極的情緒多于消極的情緒，能夠正確評價自己和外界的事物，能夠控制自己的行為，辦事較少盲目性和沖動性。意志力表現(xiàn)的非常堅強，能經得起外界事物的強烈刺激。在悲痛時能找到發(fā)泄的方法，而不至于被悲痛所壓倒。在歡樂時能有節(jié)制地歡欣鼓舞，而不是得意忘形和過分激動。遇到困難時，能沉著地運用自己的意志和經驗去加以克服，而不是一味地唉聲嘆氣或怨天尤人。

3、有良好的人際關系，樂于幫助他人，也樂于接受他人的幫助

在家中與老伴、子女、兒媳、女婿、孫子、孫女、外甥等都能保持情感上的融洽，能得到家人發(fā)自內心的理解和尊重。在外面，與過去的朋友和現(xiàn)在結識的朋友都能保持良好的關系。對人不求全責備，不過分要求于人，對別人不是敵視態(tài)度，而從來都是以與人為善的態(tài)度出現(xiàn)。無論在正式群體內，還是在非正式群體內，都有集體榮譽感和社會責任感。

4、能正確地認知社會，與大多數(shù)人的心理活動相一致

如對社會的看法，對改革的態(tài)度，對國內外形勢的分析，對社會道德倫理的認識等等，都能與社會上大多數(shù)人的態(tài)度基本上保持一致。如果不是這樣，那就是不接納社會，與時代前進的步伐不能同向同步。

5、能保持正常的行為，能堅持正常的生活、工作、學習、娛樂等活動

其一切行為符合自己在各種場合的身份和角色。以上這五個方面只是界定老年人心理健康的基本標準。因為許多國內外專家學者從自己研究的角度提出了許多具體標準。但無論多少標準，都不約而同地認為最重要的一條是“基本正常”，即說話辦事、認識問題、邏輯思維、人際交往等都在正常狀態(tài)之中。只要不偏離“正常”的軌道，那么其心理健康就是達標的。

綜上所述，老年人心理健康標準主要表現(xiàn)為：有正常的感覺和知覺、思維和良好的記憶;有健全的人格和情緒管理能力;有良好的人際關系;能正確地認知社會;能正常的參與社會生活、學習和娛樂等活動。