我是天生走神狂
如果說《灌籃高手》中的帥男大主角流川楓是天生的“冬眠者”的話,那我就是一個天生的“走神者”。心不在焉、神思恍惚是我的氣質(zhì),我的心思像小鳥,從一個枝頭蹦到另一個枝頭只需0.5秒鐘。假如給我ABCD種種指示,一步一步照著做就能確保到達(dá)成功的彼岸,那么,我可能在剛剛踏上A條指示時就走上了岔路;確實(shí),我沒有我這個IQ應(yīng)有的成功,并不是因?yàn)閯e的,我只是在很多時候無法把注意力集中在我應(yīng)該集中的目標(biāo)上。
當(dāng)我的大腦頻頻缺氧
雖已跌跌撞撞地長到了29歲,但在很多方面我還不如一個孩子。我曾丟過27個手機(jī),現(xiàn)在,解決這個問題的惟一方式就是把它幼稚地系在我年近30的脖子上。如果說這還算無傷大雅的話,那么,我愛走神兒的毛病卻讓我在公司例會上出盡了丑——老板前一分鐘剛剛表揚(yáng)了我的出色創(chuàng)意,后一分鐘讓我做個簡單陳述時我卻壓根兒記不得自己做了些什么。老板很沒面子,我對自己更是惱火。
搬起石頭砸自己腳的事不斷發(fā)生,身邊已沒人肯相信那是偶爾表現(xiàn)不佳。我的事業(yè)沒了前景,即使我滿腦袋的精彩創(chuàng)意,但在考慮升職的緊要關(guān)頭,老板永遠(yuǎn)想不到我。因?yàn)槲铱偸窃诩磳⒌竭_(dá)DEADLINE的最后1分鐘告訴他,某個PROJECT的最重要部分沒有完成。讓我升職?別說讓他信任我,連我自己都無法信任自己。
大腦不分時間、不問場合地缺氧不僅讓我生活無序、職場黯淡,還從根本上動搖了我的自信心。我開始認(rèn)真地懷疑自己是否能像一個正常的29歲女人那樣勝任工作,擔(dān)當(dāng)生活。
小時候是高智商的差生
第一次意識到這個問題時我上小學(xué)。父親是那座小城里惟一一所大學(xué)的教授,媽媽則是個作家,父母良好的基因讓我從小就是個非常被“看好”的小姑娘。但我偏偏是個不能專心的“問題小孩”。別想歪了,我并不像其他典型的淘氣孩子那樣有多動癥,或是上課故意給老師搗亂,我完全可以控制住自己的身體,而且控制得很好。我每天乖乖地坐在課堂上,但卻經(jīng)常心不在焉——窗外的蝴蝶和操場上其他同學(xué)的體育課永遠(yuǎn)比我正聽的課程更有吸引力。于是,上課的時間經(jīng)常是我的大腦神游萬里的時候。因?yàn)闆]有人發(fā)現(xiàn),我可以任由自己的思緒馳騁。但考試成績說明了一切——我這個被普遍看好的高智商孩子,學(xué)習(xí)成績在班里卻只能維持在倒數(shù)第20名左右。
我優(yōu)秀的父母顯然對我這個平庸的女兒很不滿意,他們搞不懂我的問題究竟出在哪里。他們幾乎絕望到要帶我去檢查IQ的地步了,直到某個大考前夕,媽媽發(fā)現(xiàn)我臺燈下的那篇“荷塘月色”兩個小時內(nèi)沒翻過篇兒,而我明明一直乖乖地坐在那里,口里還念念有辭。然后,我不得不跟媽媽說,這樣的情況并不僅此一次。
媽媽意識到問題有些嚴(yán)重,但那時還不流行看什么心理醫(yī)生。父母對我的問題很是費(fèi)了一番心思——他們指望著我的問題能隨年齡的增長而得到控制,但是事實(shí)是,長大只給了我更多值得分散注意力的元素。
打破慵懶氣質(zhì)的美麗幻想
現(xiàn)年29歲的我日常狀態(tài)是這樣的。場景一:深夜12點(diǎn),我在膝頭擱上一本厚達(dá)500頁的書,準(zhǔn)備通宵達(dá)旦、迎接明天的職稱考試。直到凌晨4點(diǎn)我還在挑燈夜戰(zhàn),不過3小時59分的時間里我對著同一頁書。而我真正考慮的事情,打住,不好意思說。場景二:我在咖啡館里和我美麗的男友約會,他神采奕奕,談笑風(fēng)生;我則神思恍惚,浮想聯(lián)翩,說穿了我只是在擔(dān)心昨天的考試是否過了關(guān),以致錯過了那最最關(guān)鍵的3個字。后來,我的職稱考試過了關(guān);再后來,在我與男友對他是否說過關(guān)鍵的3個字的爭論中各執(zhí)一端的情況下,我就被他拎進(jìn)了禮堂,戴上了戒指。再再后來,在日常生活中雞同鴨講的狀況屢屢發(fā)生后,我的老公終于破滅了對所謂氣質(zhì)“慵懶”的美麗幻想,認(rèn)識到我這個天生“走神者”的本來面目。
結(jié)婚后被迫下廚房、做家務(wù)的我,好幾次差點(diǎn)把廚房燒成了白地(因?yàn)槲彝浟嗣簹庑孤兜氖聦?shí),卻在廚房里點(diǎn)燃了蠟燭);一共也沒燙過幾次衣服,就已成功地毀掉了丈夫5件HUGO BOSS襯衫中的3件(因?yàn)槠溟g有電話打來,我忙著去接,卻忘記把熨斗從衣服上挪開)……在第N次家務(wù)災(zāi)難發(fā)生后,丈夫幫我清理完殘局,終于忍無可忍地把我送進(jìn)了醫(yī)院,讓我第一次面對心理醫(yī)生和ADD(Attention Deficit Disorder注意缺陷障礙)。
在心理醫(yī)生面前,我第一次懂得,原來我的這種走神現(xiàn)象在心理學(xué)上還有一個學(xué)名叫:注意缺陷障礙。而困擾我多年的問題終于有了個說法。
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