1929年，弗吉尼婭·伍爾芙寫了《自己的房間》，她說從事寫作的女人一定要有一個不受干擾，屬于自己的私密的空間，否則難有成就。這也許有些偏執(zhí)，但卻給了人們一個有幫助的啟示，

　　漂亮媽媽伊能靜是她的追隨者，同樣信奉女人的一生必須擁有自己的房間，她在自己家附近租了一套小公寓，并按自己的想法裝修成浪漫的維多尼亞風(fēng)格，這個私有空間是她的秘密花園，閑人免進，每天照顧好家人小孩后，她會專心的到這里寫作閱讀。

　　雖然女人一向認為最懼怕獨處，但獨處的空間也給她們帶來最踏實的安全感，她們在自己的房間里做自己喜歡的事情，或者什么也不做，獨自享受靜謐，這是一種女性般的成長過程，就如西方心理學(xué)和精神醫(yī)學(xué)界很早便注重的靜修，在生理方面，它能提高覺醒程度，增進大腦半球不同區(qū)域的同步性；在心理方面，它能促進人精神的放松，解除催眠狀態(tài)，并能促進領(lǐng)悟、自我理解和自我控制技能，概括地說，有助于女人心的成長。

　　我曾提出過，人的成長分為身和心兩大方面，身體的成長在十八歲前便已完成，而心的成長卻需要伴隨一生。假如你只長熟了身體，而沒有長熟心，你的一生是缺損的，這種缺損對你而言，無論你有多少財富，多么耀眼的“成功”，你卻不快樂，缺少幸福感！這有些像一只沒有長熟的果子，怎么吃都有些苦澀，缺了甜味。

　　身體的成長是自然性的，要順利得多，假如你有健康適當(dāng)?shù)氖澄�，有一定安全的環(huán)境，成長的概率是很高的，而心的成長卻沒有那么有運氣了，最重要的是，人類已經(jīng)摸索出了系統(tǒng)的身體成長的方法和經(jīng)驗，而沒有幫助心成長的成熟的方法和教育。因此，人們在一生中，總會面臨無數(shù)的困惑，迷茫，甚至痛苦和絕望，你以為如何呢？

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