今年是“男性健康日”10周年，不期然想起昨天一位新認(rèn)識(shí)的男性朋友邀約吃午飯，他引介一家素食餐廳，實(shí)惠又好吃，但他自己已經(jīng)實(shí)行“過(guò)午不食”，每天只吃?xún)深D，事實(shí)上，他現(xiàn)在連午餐也開(kāi)始少食，朝向更簡(jiǎn)單的飲食法，以自然蔬果為主。看著他氣色絕佳、神采奕奕，我完全不懷疑他修養(yǎng)身心的精神能量，可以讓他狀態(tài)越來(lái)越年輕，跟一般人認(rèn)知的“不吃沒(méi)營(yíng)養(yǎng)”大相徑庭，而且絕對(duì)能減少添加性食物對(duì)身體造成不必要的負(fù)荷。

試想現(xiàn)代男人普遍折舊的速度，確實(shí)是遠(yuǎn)超過(guò)女人的，這點(diǎn)和男人被社會(huì)期許的“成功”形象多少有些關(guān)聯(lián)性，譬如應(yīng)酬機(jī)會(huì)多，總是大魚(yú)大肉加上煙酒不斷，導(dǎo)致有些臉色暗沉到明顯處于健康危機(jī)了，而黑眼圈、啤酒肚、精神萎靡更是常見(jiàn)；另則是多數(shù)男人拼經(jīng)濟(jì)，時(shí)刻周旋在工作事業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，極其缺乏平衡的心靈活動(dòng)，加上面對(duì)多不懂如何善處兩性情感關(guān)系的女人，婚姻、家庭問(wèn)題往往成為男人難以表述的心結(jié)。因此同齡男女，外觀上男人欠保養(yǎng)得可厲害啦！壽命短就更不足為期啰！

上述那位新朋友，即意識(shí)到我的男性關(guān)懷工作非常有意義，希望通過(guò)我能夠讓更多的男女認(rèn)識(shí)身心健康的重要性。他特別強(qiáng)調(diào)很多女人不了解男人拼斗一天回家后，唯一想做的事就是安靜、放松、不說(shuō)話(huà)，偏偏女人多話(huà)和情緒化，使得男人倍感負(fù)累，最后不是沖突就是逃避。他從今日男性社會(huì)角色處境如實(shí)談感受，但卻無(wú)法分析社會(huì)性別文化對(duì)男人有哪些影響。