調(diào)查表明，衰老是女人的天敵。對于女性來說，從“妝成每被秋娘妒”到“暮去朝來顏色故”這樣大的人生反差，足以讓美人遲暮備感凄涼了。所以在眾多化妝品廣告的花言巧語中，“今年二十，明年十八”，“輕松恢復(fù)皮膚緊致”，就一語道中女性的青春情結(jié)。

一、女人怕老的原因

因?yàn)椴还茉趺礃樱?0多歲的女人們在生活中的確出現(xiàn)了以下癥狀：

走在大街上，讓男人的回頭率大大降低;在單位里，無人再央求著為她效力;社交場上，沒人追著她要電話號碼;在家里，丈夫不再對她用“親愛的”、“寶貝兒”之類的昵稱……

曾經(jīng)有過美貌和姿色的女人在30歲前與30歲后經(jīng)歷這種強(qiáng)烈的對比后，頓時感覺一過“歲數(shù)”，你的魅力就會大打折扣!面對這樣巨大的心理落差怎么能叫人不傷感和心寒呢!這也就難怪女人對“老”的恐懼了!

美國心理學(xué)家桃樂西·卡耐基在其《心靈的成熟》一書中指出，成熟比保持年輕更有魅力，“心靈成熟的人不會衰老，即使他已白發(fā)斑斑，仍然才華橫溢，風(fēng)度翩翩，聰明睿智，善于創(chuàng)造”。“年輕，盡管具有一切吸引力，卻只是成年的一種準(zhǔn)備，人生戲劇的一個排練階段。由于想要永遠(yuǎn)生活在年輕的階段中而否認(rèn)自己的成年，是一種逃避責(zé)任、不敢以成年人的姿態(tài)面對人生的幼稚企圖。”

二、女人克服怕老心理的具體方法

1.女性在即將跨出年輕的門檻時，要消除對年長的心理恐慌，克服停滯感，不可朝后看，妄圖喚回已逝的青春，而必須朝前看，學(xué)會集中精力注意于現(xiàn)實(shí)和將來。

2.女性應(yīng)該及時為自己設(shè)置人生的新目標(biāo)：事業(yè)的、家庭的、業(yè)余愛好的、社會活動等等，制定自己的短期計(jì)劃和長期計(jì)劃。只有相信自己的明天一定會更好，自己的生活會有更好更新的希望和變化，人的心靈才會永葆青春，才會永遠(yuǎn)保持年輕的創(chuàng)造力和激情!