熱戀時(shí)，人們總有聊不完的話題。但婚后，話卻越來(lái)越少，而且婚齡越長(zhǎng)，開(kāi)口次數(shù)卻銳減，調(diào)查以一小時(shí)就餐為限。戀愛(ài)時(shí)，情侶們會(huì)喋喋不休地說(shuō)上50分鐘，而吃飯、呼吸，甚至點(diǎn)餐，也許只占10分鐘。結(jié)婚第一年，伴侶們會(huì)交流40分鐘。20年后，多數(shù)夫妻會(huì)聊上21分鐘。30年后，交談只花16分鐘。50年后，最多會(huì)聊3分鐘。這一轉(zhuǎn)變?cè)谀行陨砩媳憩F(xiàn)得更明顯。

“婚后沉默癥”是一種警戒信號(hào)午夜時(shí)分，心理熱線的鈴聲驟然響起，聽(tīng)筒中傳來(lái)一個(gè)女性的聲音：“醫(yī)生，我本不是那種患得患失、疑心重的女人，可我丈夫很少向我報(bào)告他的行蹤，這不僅讓我擔(dān)心他有外遇，而且也怕他有個(gè)三長(zhǎng)兩短。我發(fā)現(xiàn)結(jié)婚以后，我們交流的時(shí)間越來(lái)越少，我曾試圖走進(jìn)他的內(nèi)心世界，替他出謀劃策，分擔(dān)一部分工作上的壓力，可他不讓我了解他工作上的事。

我希望他能以欣賞的目光對(duì)待我，可他從來(lái)就沒(méi)有深入地問(wèn)過(guò)我的事，時(shí)間長(zhǎng)了，我也懶得過(guò)問(wèn)他的事。起初我以為他有外遇，可仔細(xì)觀察了一番，并未找到蛛絲馬跡，但我還是覺(jué)得彼此心靈的距離遙遠(yuǎn)�，F(xiàn)在，我感到莫名的悲哀，不明白為何夫妻溝通起來(lái)竟如此困難，往日如膠似漆的兩個(gè)人，怎么變得如此陌生……”

熱戀中的男女總是如膠似漆，而一旦結(jié)為夫妻，日常的話語(yǔ)就變得非常簡(jiǎn)單。有的夫妻甚至到了近乎無(wú)話可講的地步，仿佛情話已在熱戀時(shí)說(shuō)完了。研究發(fā)現(xiàn)，許多人一旦結(jié)婚，就認(rèn)為配偶已是自家人，彼此相愛(ài)，天經(jīng)地義，何必再不厭其煩地說(shuō)出來(lái)呢?作為夫妻，丈夫應(yīng)該掙錢養(yǎng)家糊口;妻子應(yīng)該相夫教子，兩人沒(méi)有必要假惺惺地客套什么……這是目前一些夫妻對(duì)待感情交流所持的態(tài)度。在這種觀念支配下，已婚男女一改熱戀時(shí)的親密與熱烈，婚后對(duì)情感的表達(dá)往往顯得忸怩，甚至無(wú)話可說(shuō)，這樣的夫妻其實(shí)是患了“婚后沉默癥”。

“婚后沉默癥”主要表現(xiàn)，找找你自己!

常常覺(jué)得與愛(ài)人聊天是浪費(fèi)時(shí)間;喜歡一個(gè)人做事，不愿意與愛(ài)人商量;認(rèn)為取悅對(duì)方是虛偽、庸俗的;從不向愛(ài)人認(rèn)錯(cuò);從不與配偶討論夫妻生活問(wèn)題;很少去想愛(ài)人需要些什么物品;愛(ài)人做了一件自以為得意的事，自己卻不以為然，覺(jué)得沒(méi)有什么了不起，不值得高興，甚至還搶白、打擊幾句;遇到矛盾或問(wèn)題，夫妻倆經(jīng)常生悶氣;愛(ài)人生氣時(shí)，不會(huì)安慰和愛(ài)撫，常常置之不理;愛(ài)人在談?wù)撓敕〞r(shí)，自己常常顯得心不在焉;有些事心里很不滿，可又怕說(shuō)出來(lái)傷了夫妻感情;不知道愛(ài)人對(duì)自己哪方面不滿意;兩人在一起時(shí)，常常感到無(wú)聊;很少去探究愛(ài)人為什么總是情緒不好，等等。

婚姻生活平淡并不可怕，可如果在沉默中埋下隱患，那就值得重視了。“婚后沉默癥”就是一種警戒信號(hào)。

深刻挖掘“婚后沉默癥”的原因錯(cuò)誤的觀念：許多人一旦結(jié)婚，就認(rèn)為配偶已是自家人，彼此相愛(ài)，天經(jīng)地義，何必再不厭其煩地說(shuō)出來(lái)呢?原因之二，可能夫妻中的一方或雙方，患有心理學(xué)中所謂“述情障礙”，也就是由于早年在親子關(guān)系中缺乏語(yǔ)言交流和情感表達(dá)，這些人從小就存在體驗(yàn)和表達(dá)情感的困難;還有的問(wèn)題可能在于家庭的結(jié)構(gòu)，夫妻中的某一方過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，無(wú)形中壓抑了另一方的表達(dá)，沉默也許是無(wú)聲的抗議;對(duì)于某些家庭，可能還存在婚姻情感基礎(chǔ)的問(wèn)題，無(wú)愛(ài)的婚姻自然也很難有真摯的情感表達(dá)。此外，夫妻過(guò)于專注于事業(yè)、兩地分居等，也會(huì)給相互交流造成困難。

怎樣解決“婚后沉默癥”帶來(lái)的問(wèn)題?

要解決“婚后沉默癥”帶來(lái)的婚姻問(wèn)題，首先要求夫妻雙方學(xué)會(huì)共同創(chuàng)造新生活，多創(chuàng)造交流感情的機(jī)會(huì)，改善家庭生活質(zhì)量。其次，不要擺出一副尊嚴(yán)不可侵犯的面孔，夫妻間不應(yīng)計(jì)較該誰(shuí)主動(dòng)，誰(shuí)有面子等等，熱情主動(dòng)本身就是對(duì)愛(ài)人的尊重。還要努力提高夫妻性生活質(zhì)量，和諧美滿的性生活是情愛(ài)的基礎(chǔ)，它能使夫妻情感得到升華。丈夫應(yīng)關(guān)心體貼妻子“婚后沉默癥”的男子大多缺乏溫情，疏于細(xì)節(jié)，是所謂的“男子漢”，不愿意過(guò)分表達(dá)自己的真情實(shí)感。

婚姻并不是愛(ài)情的終結(jié)，而是愛(ài)情的延續(xù)，雙方不斷地發(fā)展和培養(yǎng)婚前的那份戀情，平凡的生活才會(huì)樂(lè)趣無(wú)窮，千萬(wàn)別讓沉默葬送了婚姻。

支招 婚后話少的“錦囊妙計(jì)”

多數(shù)人的沉默寡言都源自左手摸右手的熟悉，失去了繼續(xù)了解、探索伴侶的沖動(dòng)。但利茲大學(xué)社會(huì)學(xué)家表示，若能找對(duì)話題，打破夫妻間的“冰山”就不再是難事。

聊聊體育賽事。激烈、極富對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)賽事，能激發(fā)男性體內(nèi)腎上腺素分泌，讓他們精神昂揚(yáng)。多數(shù)男人一聊起心愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，總會(huì)激動(dòng)不已。若想激起丈夫的“聊天欲”，妻子不妨向他求助：“明天我和別人談合作，據(jù)說(shuō)他特別喜歡某種運(yùn)動(dòng)。你能給我介紹介紹嗎?”

聊聊某個(gè)老朋友的“八卦”。年齡越大，人們對(duì)青春就越懷念。夫妻可以從某個(gè)共同的老朋友說(shuō)起，拿他年輕時(shí)做過(guò)的“傻事”打趣。嬉笑之間，往日的美好也浮現(xiàn)眼前，這能重新連接你們的情感觸角。