太過心累的女人多少都有一些完美主義傾向，完美主義總會情不自禁地讓她對老公和自己有著太高的要求，要求老公戒掉各種生活的陋習，賺越來越多的錢，最好還能在事業(yè)有成的同時有大量的時間陪著家人和自己。還希望自己在單位做一個好領導、好同事和好下屬，回到家里還得是一個好兒媳、好妻子和好母親，家里的衛(wèi)生必須天天打掃，衣服也得天天換洗，客廳要穿客廳的鞋…….總之，她希望自己和愛人能把一切都做到完美，哪怕有一點瑕疵。

其實，現(xiàn)實總是不完美的，面對不完美的現(xiàn)實，只有對自己和身邊的人要求低一些，我們才能獲得輕松，而輕松才是一切領悟幸福的基礎。

不要處處與人攀比。

恕我直言，中國人有一個非常要不得的陋習，那就是總喜歡和別人攀比，這一點在女人們的身上尤為突出。有道是山外有山人外有人，一味地攀比只能讓自己走進一條永無止境和疲憊不堪的心靈胡同，并且會越走越狹窄，最終把自己壓得喘不過氣。

專注做好一件事，許多事情該放則放。

我一直認為，與其花一生的時間去挖許多淺井，決不如花更短的時間只挖一口深井�，F(xiàn)實生活中總有許多這樣的人，面對大千世界他們總有變化不完的熱情，但從不曾對同一件事有專注的執(zhí)著。每個人的精力都是有限的，它大多數(shù)時候都不允許我們因“這山望著那山高”而三心二意，結果到頭來不但一件事都做不好，更為主要的是，在做這件事的時候還得為另外一件事牽腸掛肚，如此一來，心累便成必然。所以，要想讓自己不至于太累，那就要盡可能避免同時進行多項事務的操作，最好一個時間只專注做好一件事。

知難而退，對感情不能過于癡情執(zhí)著。

女人的心累很多來自于她們的癡情和所謂的執(zhí)著，她們總以為只要自己能真心愛一個人，就一定能夠得到他的認可，于是她們便不停地心存盼望等待，盼望他愛上自己對自己好一些，等待他回心轉意重機關報回到自己身邊，等得時間越長，盼望得越深切，心便就越累。

放飛自己

女人結婚以后，總會把自己弄得越來越封閉，朋友越來越少了，每天都是單位和家里兩點一線，心中只有老公、孩子和柴米油鹽……其實這是一種心理憋屈的傾向，長此以往的話，心中總會覺的有一些莫名的東西越壓越重。