產(chǎn)前抑郁和產(chǎn)后抑郁統(tǒng)稱“圍產(chǎn)期抑郁癥”。很多人都知道有“產(chǎn)后抑郁癥”，但對“產(chǎn)前抑郁癥”和其嚴(yán)重性卻知之甚少。產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥，生育期的女性是精神病易感人群，如果調(diào)節(jié)能力差的女性此時(shí)沒有得到適當(dāng)照顧，心理壓力過大就很容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、躁狂等精神癥狀，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。因此，女性從懷孕起，就應(yīng)該在心理上及時(shí)調(diào)節(jié)，做好角色轉(zhuǎn)換。

同時(shí)，要保持心情放松，注意飲食均衡，多休息，多從醫(yī)生、已婚人士或書本上了解懷孕保健的知識，對自己身體和情緒出現(xiàn)的狀況有全面的了解。當(dāng)然，家人的關(guān)懷和照顧是很重要的，更不能以重男輕女的思想給孕婦壓力。