女性遇到不公平，或受委屈時(shí)，生氣是很正常的。經(jīng)常生氣，傷害的不只是容顏，而是身體健康。很多人都知道心理與疾病有莫大關(guān)系，例如心情過于低落、抑郁會(huì)引起疾病來，然而生氣也會(huì)引出病來，到底哪些病是因生氣引起的呢？

1.長色斑

生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，血液中的氧氣會(huì)減少，包括二氧化碳在內(nèi)的毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。

2.腦細(xì)胞衰老加速

大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。

建議：同上一條建議。

3.胃潰瘍

-生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。-

建議：每天多按摩放松胃部，緩解不適。

4.心肌缺氧

大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，容易引發(fā)疾病。

建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動(dòng)恢復(fù)節(jié)奏，血液流動(dòng)趨于均勻。