女性面對(duì)性騷擾,怎么辦?
面對(duì)性騷擾,怎么辦?
第一個(gè)技巧:要知道它何時(shí)發(fā)生,肯定自己是否受到性騷擾,保持冷靜。相信自己的直覺(jué),遇到不舒服的感覺(jué)時(shí),不要懷疑,要相信自己。
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關(guān)于性騷擾的定義,一定要清楚明白,不要抱著輕視或置之不理的態(tài)度,忍耐或逃避肯定解決不了問(wèn)題;但也不可過(guò)分敏感,對(duì)性騷擾的反應(yīng)太過(guò)激烈,可能會(huì)激起他的攻擊欲望。
從一開(kāi)始便要表明拒絕態(tài)度,隱瞞或不示意會(huì)讓對(duì)方以為你是接受的。而拒絕的態(tài)度必須前后一致,否則會(huì)引起對(duì)方探究心理的興趣,以為你喜歡這種玩調(diào),只是半推半就而已。
第二個(gè)技巧:溝通和使用身體上的防衛(wèi)技巧。
從另一角度看,性騷擾是超越了可以接受的親密界線。因此無(wú)論男性或女性,遇到性騷擾時(shí)必須慎重地表明你的立場(chǎng)及可以接受的界線。拒絕的態(tài)度要明確,平靜、清楚地告訴對(duì)方你的不悅,請(qǐng)對(duì)方尊重你,也請(qǐng)他自愛(ài)自重;
抽身離開(kāi),或利用人群力量嚇退性騷擾者。
第三個(gè)技巧:與一個(gè)可以信任的人傾訴,或?qū)で髱椭?/p>
縱使事情解決了,與人傾訴,也可以尋求支持及防止事情再發(fā)生;若事情還未解決則必須要與人傾訴,一起想出辦法以阻止事情繼續(xù)發(fā)生。
傾訴的對(duì)象可以是父母、值得信任的同輩、老師或輔導(dǎo)員等;
若是經(jīng)常受到性騷擾,就必須將發(fā)生的日期、時(shí)間、地點(diǎn),和對(duì)方的行為、說(shuō)話記錄下來(lái),以便作為日后投訴的證據(jù)。
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