“孔雀心理”困擾高壓女
最近,小張不知什么緣故,突然患上了“孔雀心理”:不論何時(shí)何地何事,總喜歡跟別人攀比一番——買了件新衣服,想方設(shè)法地到同事面前顯擺一番,孩子考試得了第一名,她也以最快的速度讓同事知道;家里買了私家車,她也在同事面前炫耀一番。而一旦別人的某些方面比她更優(yōu)秀,她心里就像打翻了五味瓶,不是個(gè)滋味……
心理專家分析,小張得的是“攀比癥”,屬于一種典型的職場“孔雀心理”,即像孔雀開屏一樣,展示和炫耀自己最美的一面。這是一種不健康的虛榮心理,其根源在于內(nèi)心深處的不安全感,一旦形成了職場“孔雀心理”,就很容易陷入無休止的攀比狀態(tài),在職場中處處爭強(qiáng)好勝,時(shí)時(shí)惦著出人頭地,生怕落于人后。時(shí)間長了,就會(huì)導(dǎo)致心理失衡,給自己帶來各種疾患。
在職場中,每個(gè)人都會(huì)遇到各種挫折和失敗,也會(huì)遇到各種各樣的誘惑。如果能夠做到知足常樂,就會(huì)給自己少添許多麻煩和煩惱。
不要對(duì)自己期望過高,把奮斗目標(biāo)定得太高,非能力所及,無異于自尋煩惱,做事要求十全十美,常常為小事而自責(zé),結(jié)果受害者還是自己。為避免挫折感,小張最好還是明智地把目標(biāo)和要求定在自己能力范圍之內(nèi),懂得欣賞自己的成就,自然會(huì)心情舒暢了。
職場中,很多人喜歡自覺不自覺中,把同事當(dāng)成自己的職場“對(duì)手”,使自己時(shí)時(shí)處于競爭的緊張狀態(tài)。小張應(yīng)該平和心態(tài),變“對(duì)手”理念為“幫手”理念,提倡“和為貴”,借力而行總比爭斗前行走得快。
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