日常生活中，輕微的嫉妒也許是一劑愛情的調味品。但嫉妒心太重就會煩惱叢生、造成不信任和仇恨的情緒。對于女性來說，提升自信心，修煉高尚的情操及完整的人格，才不會使嫉妒心理變本加厲。

據(jù)說唐太宗要房玄齡納妾，而房死活不肯，原因是怕發(fā)妻不會善罷甘休。唐太宗聽后把房夫人請進宮，擺了一桌酒席，指著房夫人面前的酒杯說：“孤今天執(zhí)意要讓房大夫納妾，無論夫人首肯與否，這妾是納定了。夫人若是執(zhí)意不允，就請你喝了你面前的毒酒，孤賜你一死以全你節(jié)。”房夫人聽后，拿起酒杯一飲而盡，神態(tài)怔怔地等死。唐太宗笑說：“夫人有所不知，孤賜你的本是陳醋一杯”。此后，唐太宗再也不提為房玄齡納妾之事。不過，“吃醋”一詞開始流傳，常用來借指女人的嫉妒心理。

嫉妒并非女人的專利，它是一種比較普遍的社會心理。嫉妒是在與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己不如別人時而產生的一種復雜的情感體驗。從進化心理學角度來講，嫉妒源于個體維護自己勢力范圍和生殖繁衍的需要。加上遠古時代生產力水平落后，平均分配才能維護集體與社會存在。因此，追求平等平均的心理一直深入人的潛意識。一旦發(fā)現(xiàn)不均，就會誘發(fā)嫉妒心理。

女性的嫉妒多數(shù)源自童年時期的焦慮。兒童心理學家麥拉利·克萊恩認為：嬰兒和母親的早期關系是影響個體嫉妒的誘發(fā)因素。當早期關系是甜蜜和滿意的時候，嬰兒將會形成基本的安全感和信賴感。當早期關系是不甜蜜和不滿意時，嬰兒深層的不安全和嫉妒將會形成。嫉妒還與自戀密切相關。家庭系統(tǒng)學派認為：多子女的家庭中，每個孩子都渴望被父母關注、照顧，并獨占這份愛。即便是獨生子女，看到母親關照別人的孩子，也會感覺應得的愛被剝奪。成年之后，這種深深的自戀要求自己在對方心目中的絕對地位，一旦覺得自己不再是最重要和最好的人了，就會對剝奪自身自戀的第三方產生嫉妒。

女性的嫉妒還與對威脅的感知有關。不論被感知到的威脅是真實的，還是臆想的。只要感知到受到威脅，嫉妒的反應就會被點燃。例如，一個女人認為他的丈夫對別的女人有好感，即使這種被感知的威脅只是她自己的瘋狂想象的結果，她一樣會產生強烈的嫉妒反應。