當今社會競爭性與挑戰(zhàn)性大大增加，這就要求每個人須具備更好的心理素質和更強的承受挫折的能力。憤怒、失望、煩惱等不良情緒得到健康的疏導與發(fā)泄，才會有利于人們身心的健康發(fā)展。

我女友在一家公司做文員，因性格內向，不善交際，所以與同事們之間的關系搞得比較僵。有一天她被同事欺負，晚上窩著一肚子火與我走在大街上，突然間脫去上衣在大街上狂奔，引得路人紛紛注目，令我非常尷尬，真是丟人現(xiàn)眼。我不明白一向矜持內向的女友為什么突然做出如此大膽的舉動？

專家解答：只要認真留意近來的傳媒就可發(fā)現(xiàn)，許多地方都發(fā)生了千奇百怪的裸奔事件，有些竟然發(fā)生在平時看起來正常、社會地位不低的人身上。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？

人都有各種需要，某些需要在社會正常的倫理道德下不能滿足時，會給人的生理和心理造成損傷，產生不良情緒。如果受到一定的外界刺激，這些不良情緒就會被釋放，表現(xiàn)為思維障礙和行為異常。裸奔就是眾多異常行為中的一種極端現(xiàn)象。

表面上，裸奔者往往是在經歷了失業(yè)或失戀等破壞性情緒，遭受了外界刺激時，才導致行為紊亂。但外因只是一種誘發(fā)性因素，真正起作用的還是內因。之所以會產生精神分裂或行為紊亂，常常與人的個性或身心的某方面缺陷有很大關系，比如你女友不善交際的內向型性格等。人的心理對壓力的承受能力會受到其成長環(huán)境、受教育程度以及多方面的因素所限制。從你的敘述中可以這樣判斷，你的女友在生活中形成了封閉的心理狀態(tài)，對一些事情不善于通過交流來解決問題，而以自閉的方式來解決自己的不良情緒，日積月累，不良情緒就會堆積起來，積得太多了，心理無法承受便決堤而出。

當今社會競爭性與挑戰(zhàn)性大大增加，這就要求每個人須具備更好的心理素質和更強的承受挫折的能力。憤怒、失望、煩惱等不良情緒得到健康的疏導與發(fā)泄，才會有利于人們身心的健康發(fā)展。