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女人怎樣快速的走出情感低谷

女人怎樣快速的走出情感低谷

 去年11月,我結(jié)束了長(zhǎng)達(dá)8年的婚姻,終于逃離了前夫不斷升級(jí)的家庭暴力。前夫脾氣不好,一生氣就會(huì)對(duì)我揮灑拳頭。不過(guò),他不生氣的時(shí)候,也算得上體貼細(xì)膩。他會(huì)幫我做家務(wù),會(huì)輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí),對(duì)我父母也不錯(cuò)。家庭的溫馨感覺,讓人內(nèi)心安定而溫暖。

 
后來(lái),兒子漸漸長(zhǎng)大,生活的壓力似乎也越來(lái)越大了,他的壞脾氣于是愈演愈烈,更加頻繁地對(duì)我施暴。我試過(guò)跟他溝通,不過(guò)收效甚微。
 
起初,雖遭受身心傷害,但為了給兒子一個(gè)健全的家,我咬牙忍耐。后來(lái)發(fā)現(xiàn),一個(gè)情緒糟糕的父親和暴力不斷的家庭,對(duì)孩子而言,根本算不上健康的生活環(huán)境,也算不上真正意義上完整的家。于是,在猶豫了近兩年之后,我堅(jiān)決和前夫離了婚。
 
現(xiàn)在,離婚快一年了,我卻發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)能從那個(gè)陰影中走出來(lái)。也許習(xí)慣了遇到問(wèn)題和他商量,現(xiàn)在什么事都要自己扛,有時(shí)候難免孤單。另外,想到要一個(gè)人把孩子撫養(yǎng)長(zhǎng)大,我就沒(méi)有一點(diǎn)兒自信。更要命的是,每當(dāng)空閑時(shí),總會(huì)想起原來(lái)一家三口去公園玩的情景。后來(lái)兒子提出要三個(gè)人一起玩,像從前一樣,我就答應(yīng)了。他便時(shí)常打電話給我,一會(huì)兒說(shuō)我多么不好,一會(huì)兒又問(wèn)我想不想從前的家庭感覺。理智告訴我不能回頭,可對(duì)他不能忘懷。
 
我該怎樣調(diào)整心態(tài),走出生活的慣性?
 
咨詢師回復(fù):
 
單親媽媽養(yǎng)育孩子的辛苦以及要承受的孤單,比起未離異的女性更是加倍,我能理解你此刻的無(wú)助和矛盾。
 
你前夫是一個(gè)有暴力傾向的男人,這也許源自他原生家庭里父母間的暴力。你前夫的父親也許就有暴力傾向,童年的他心疼母親,成年后卻故伎重演。所以,盡管他在清醒后補(bǔ)救體貼,盡管他也無(wú)辜于這種痛苦的傳承,但是,他改變不了自己。現(xiàn)在卻由你“買單”,生活就是這樣不公平。