時下，什么話題最吸引女性?莫過于關(guān)注心靈成長的內(nèi)容。隨著女性在生活、經(jīng)濟(jì)上的自強(qiáng)自立，關(guān)愛自己的表現(xiàn)從買高級化妝品、吃健康食物、做養(yǎng)生保健、培養(yǎng)業(yè)余愛好，進(jìn)入到了一個更注重精神內(nèi)涵的新境界。“三八婦女節(jié)”前記者采訪了幾位在這方面很有體會的女性朋友及心理專家，她們的經(jīng)歷和分享對女性心靈的豐富與成長很有借鑒作用。

“女性只有獨(dú)立、自信才能活得精彩!”29歲的金冉對記者說，她去年剛從一家外企辭職，現(xiàn)在一直在參加各種心靈成長的課程，她說自己原來從來都沒有真正關(guān)心過自己到底想要什么?人生到底想怎么過。“接下來要好好計劃自己的人生了，我相信自己一定能做得好。”金冉說話時自信滿滿。

談到“心靈成長”的話題，金冉感悟頗深：“我以前不是個特別自信和開朗的人，在外企一直做行政工作，每天忙于瑣碎的小事，談不上什么事業(yè)發(fā)展，工作也特別枯燥和不快樂，只求不出錯就行，整個人感覺每天都是悶悶的。后來一個偶然的機(jī)會經(jīng)朋友介紹開始參加一些心靈圖書的讀書會，聽嘉賓和聽眾分享各自的經(jīng)歷;我仿佛看到了另外一個世界，發(fā)現(xiàn)我們有時根本都不了解自己，怪不得原來的老板說我年紀(jì)不大，卻老氣橫秋呢。”