目前南京正處于梅雨季節(jié)，前來南京腦科醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科尋求幫助的人比平時(shí)多了不少。很多人抱怨，似乎感到自己的情緒也發(fā)“霉”了，感到莫名的煩躁、情緒低落、無聊等，有的還會產(chǎn)生興趣下降、缺少激情等一些心理反應(yīng)。

常為一件小事發(fā)大脾氣，另外生理方面會出現(xiàn)頭昏腦脹、胸悶、呼吸不暢等現(xiàn)象，要經(jīng)常進(jìn)行深呼吸才會覺得稍微舒服點(diǎn)�；蛘呤裁词虑槎疾幌敫�，心也靜不下來，最奇怪的是，怎么想也找不出個(gè)煩躁的理由來。

小方同學(xué)今年大學(xué)剛剛畢業(yè)，工作還沒找好，連續(xù)的陰雨天讓他感到特別的煩悶，最近開始嚴(yán)重失眠。南京腦科醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科陳建國副主任醫(yī)生告訴記者，像小方同學(xué)這樣的情況最近比較多見，很多前來咨詢的病人都是出現(xiàn)情緒上的煩悶、焦慮和抑郁，軀體上的諸多不適等現(xiàn)象。雖然主要原因還是長期的壓力所致，但天氣也是一個(gè)誘因。