如果你是一名女性白領外加工作狂的話，你需要注意了，千萬別讓幾種心理疾病困擾著你，得了這些心理疾病會讓你的生活部健康，所以一定要警惕小編今天說的時尚心理病最好。

1、成功后抑郁癥：病因升遷壓力過大，對自己信心不足。白領人士由于社會競爭加劇，工作節(jié)奏快，以及自身期望值過高，導致整天像機器人那樣拼命。如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解，則更易罹患心理疾病。

小編建議：處方要忙里偷閑，暫時丟掉一切工作和困擾，徹底放松身心，讓精力得到恢復。此外，要保持正常的感情生活。事實表明，家人之間、朋友之間的相互關心和愛護，對于人的心理健康十分重要。遇到?jīng)_突、挫折和過度的精神壓力時，要善于自我疏解，如參加文體、社交、旅游活動等，借此消除負面情緒，保持心理平衡。

2、信息焦慮癥：病因由于工作的快節(jié)奏和獲取信息的渠道增多，這部分人都習慣于從網(wǎng)絡、電視、電子讀物上獲取信息。若對網(wǎng)絡、電子讀物過分依賴，則會發(fā)展成為病態(tài)心理，嚴重時可能轉(zhuǎn)化成強迫癥。

小編建議：處方無論個人對信息的掌握多么全面，遺漏總是難免的。況且很多時候，信息也并不是決定成敗的唯一因素。因此，平時感到很累的人應適當放慢生活節(jié)奏，不必整天想著信息的事情。

3、瘋狂購物癥：病因有的人認為工作就是為了賺錢，賺錢就是為了享受，所以在有了條件后，往往難以控制欲望。放縱欲望，或者因為種種壓力而逃避到欲望里，是形成貪購癥的心理原因。

小編建議：處方出門不要帶太多的錢，每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么，必要時與同伴一起去逛街，并讓同伴幫助提醒。最關鍵還在于搞清楚購物欲望的背后有哪些心理問題，是否有對現(xiàn)實的不滿和對自己的不滿。當一個人敢于面對問題并去解決問題時，心理才會平衡。

所以女性，一定要有自己的朋友圈子，工作完成之后，不妨和朋友聊聊天去健身，要知道我們生活在一個感情的世界里面。

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