現(xiàn)在的現(xiàn)實社會中，婚姻的不穩(wěn)定讓大家都對結(jié)婚這件事情有些猶豫，更是有些朋友會出現(xiàn)婚前恐懼癥的問題，在這類人群中，女性占多數(shù)，那么大家到底在害怕什么呢？是什么讓婚前恐懼癥的問題越來越嚴(yán)重呢？

面對婚前恐懼癥，讓我們來對癥下藥，見招拆招：

一、擔(dān)心“婚姻是愛情的墳?zāi)?rdquo;

恐懼原因：人人都說“婚姻是愛情的墳?zāi)?rdquo;，哪怕愛情再美好，進入婚姻就沒有了激情和甜蜜，只有無盡的瑣碎和煩惱。?要是不結(jié)婚就沒有這么多麻煩事兒了，可以盡情享受生活，享受愛情的滋潤……

支招：走出婚前恐懼癥，首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認(rèn)為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應(yīng)該清楚地認(rèn)識到，新家庭的誕生，就意味著負(fù)擔(dān)的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)任，盡自己做丈夫和妻子的責(zé)任。

須知，蜜月的甜美是自己甘心為愛人吃苦受累而贏來的，是互相的奉獻，共同的營造。要求戀人們在婚前就要有為愛人、為末來的小家庭甘心吃苦受累的決心，要寬容和諒解愛人的缺點。

二、包辦婚姻，對未來老公不夠了解

恐懼原因：我和他是親戚介紹認(rèn)識的，由于在兩個城市工作，我們相識半年只見過三次面，家人都說我們年齡不小了，催著我們在這個五一完婚�？墒俏覍λ�還不了解啊，他的生活習(xí)慣，他的朋友圈，甚至他是不是專一，原來有沒有談過女朋友我都不清楚，真是無奈啊，每次一想到這些就頭大，真不想結(jié)這個婚……

支招：男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備。這項準(zhǔn)備若不充分，其他準(zhǔn)備再完備也不會保障婚后生活的美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多了解一下再考慮結(jié)婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

三、擔(dān)心和婆婆合不來

恐懼原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活習(xí)慣暴露無遺，相互間的摩擦也就不可避免。他爸媽能容忍我嗎?我能在這個家里過得愉快嗎?

支招：做好適應(yīng)新生活的精神準(zhǔn)備。婚前就應(yīng)想到婚后生活的各個方面都會發(fā)生顯著的變化，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學(xué)會與她們和睦相處。在婚前乃至婚后一段時間內(nèi)，應(yīng)該創(chuàng)造條件去認(rèn)識和熟悉那些應(yīng)該認(rèn)識的人，以免婚后因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。

大家一定要清楚一點：婚前的退縮其實也是一種心理疾病，既然是病，我們就需要及時的醫(yī)治，不然不止會傷害到自己的心理健康還會影響到自己一生的幸福。