都市女性的5種常見(jiàn)心理疾病
現(xiàn)代女性,雖然因?yàn)槟信降鹊挠^念影響,漸漸地有了社會(huì)地位。但生活中除了家庭的壓力還有工作上的壓力在影響著女性的心理情緒。那么,女性最容易出現(xiàn)的心理疾病都有哪些呢?
(一)神經(jīng)衰弱
產(chǎn)生的原因: (1)女性工作壓力大,很多白領(lǐng)壓力大,節(jié)奏快,長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài),這需要懂得放松。
( 2 )女性感情婚姻緊張。如離婚家庭關(guān)系不和諧,婚外情,這些不良情緒長(zhǎng)期存在,就需要懂得調(diào)節(jié)自己的情緒。
( 3 )是因長(zhǎng)期過(guò)度緊張,思想負(fù)擔(dān)重等負(fù)面情緒和極度疲勞引起。
神經(jīng)衰弱的異常心理表現(xiàn)是:經(jīng)常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞,夜間難于入睡,精神萎靡,注意力難以集中,記憶力衰退,情緒激動(dòng)等。
(二)焦慮癥
是在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關(guān)系沖突等較強(qiáng)的心理因素刺激下發(fā)病;颊弋惓5男睦肀憩F(xiàn)是:心情沉重,缺乏安全感,總覺(jué)得別人在危害自己,常常預(yù)感到最壞的事情將要發(fā)生,出現(xiàn)莫明其妙的大禍臨頭感,而經(jīng)常心煩意亂,坐立不安。同時(shí),伴有植物神經(jīng)功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木,四肢發(fā)涼,胸部有壓迫感,食欲不振,胃部燒灼感等。
(三)強(qiáng)迫癥
很多現(xiàn)代女性比較好強(qiáng),不好強(qiáng)就不能做好工作,所以她們不自己努力達(dá)到女強(qiáng)人狀態(tài),要求自己達(dá)到某個(gè)成績(jī),這樣的群體在增多。
(四)情緒極度不穩(wěn)定
女性攀比思想比男人要嚴(yán)重,比穿,比吃,比家庭,容易產(chǎn)生情緒失落。長(zhǎng)期的失落就會(huì)造成精神緊張,煩躁激動(dòng),情緒不穩(wěn),憂慮多疑,易怒等;從生理方面看,感覺(jué)忽冷忽熱,眩暈頭痛,失眠耳鳴,心慌手抖,四肢發(fā)麻,神疲乏力等。
(五)更年期綜合癥
醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究證明,精神因素是“更年期綜合癥”的重要發(fā)病條件。此外,“更年期綜合癥”患者病前多有性格上的缺陷。北京醫(yī)學(xué)院曾統(tǒng)計(jì)41例患者,有44%的人性格特點(diǎn)為心胸狹窄,敏感拘謹(jǐn),沉默寡言,愛(ài)生悶氣等。因此,要避免或減少更年期的不適癥狀,注意自身的心理調(diào)節(jié)節(jié),十分重要。
女性因其細(xì)膩的心思,往往會(huì)在心里裝很多事。又因?yàn)楣ぷ魃畹木薮髩毫Γ34贿^(guò)氣。女性,一定要時(shí)常注意自己的心理問(wèn)題,杜絕出現(xiàn)上述癥狀。
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