聰明女人學(xué)會為自己而活?事實上現(xiàn)在的人們，很多時候會承受非常大的心理壓力，尤其是已經(jīng)結(jié)婚的女性，往往在生活中，那所有的精力和熱情，都給了家人，所以希望每個女性要學(xué)會為自己活著，生活才會有意義。

1. 女人每天打扮得優(yōu)雅得體，干凈利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑。

2. 保護好雙手，手是女人的第二張臉，準備出門前抹上護手霜，隨身攜帶護手霜，以備在外使用。

3. 參加一到兩個運動俱樂部，既能放松心情，又能鍛煉身體，因為運動可以延緩衰老。

4. 交幾個紅顏知己，寂寞時叫她們陪陪，要么逛逛商場，要么一塊吃飯，要么在家小聚，幾個小菜，幾杯美酒，知心話兒一吐為快�？梢粤R罵老公忽視自己，也可以談?wù)労⒆尤绾谓逃��?/p>

5. 聽著音樂干家務(wù)，不會覺得疲勞，還會覺得是一種享受。

6. 枕頭下始終放上一本書，讀書可以益人心智，怡人性情，滋養(yǎng)人生。

7. 玩玩文字，寫寫自己的心情故事，自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。

8. 給孩子寫個成長記錄，記下他們成長過程中發(fā)生的事情，既可以讓他們長大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。

9.在閑暇時哼著小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送給適合穿的人�？粗�孩子的小衣服還會使你想起孩子小時候的可愛，也是一種精神享受。

10.買適合自己的衣服，穿出自己的氣質(zhì)，讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝。

好多時候女會覺得身心疲憊，其實很多時候，都是因為忘記了自己的追求，忘記了原來的自己，自然這樣對自己的心理健康，也是非常不利的，所以想讓自己更加快樂，就自己知道去尋找吧。