女人間相互訴苦會增添愁緒?其實我們都認為，當自己的情緒比較苦惱，或者遇到一些煩心事情的時候，能夠像朋友相互傾訴的話，更有利于情緒的宣泄，但事實上心理健康研究表現(xiàn)，如果女性相互訴苦的話，可能會更不開心的。

美國密蘇里州大學的研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個問題的行為。心理學家表示，這種行為在女人特別是年輕女孩當中非常普遍，她們經(jīng)常聚在一起討論“為什么他不打電話來?”“我該和他分手嗎?”之類的情感問題。而短信、電郵等現(xiàn)代溝通手段更是大大方便和強化了女性朋友之間的交流和溝通。

原因：不健康情緒可“傳染”

專家警告說，“共同反芻”行為帶有潛在的傳染性，導致不健康的情緒在女性朋友之間互相傳染。

密蘇里州大學心理學副教授指出，“共同反芻”與“分享”在本質(zhì)上截然不同，后者能夠促進正面的情緒和健康的友誼。女人原本就比男性容易抑郁和焦慮，而“共同反芻”會將女性困在負面的思維模式中無法自拔。不過，羅斯也指出，“共同反芻”也可能會加深友誼，而這種親密友誼對于人加強自信也有好處。

男性朋友之間這種感性的對話發(fā)生得比較少，而且也不會加重他們焦慮或者抑郁的情緒。去年曾在《發(fā)展心理學》期刊就“共同反芻”發(fā)表論文的羅斯說：“當女孩們互訴心中煩惱時，她們可能會因為得到支持和肯定而感覺好些。但由于她們不是在就事論事，因此她們可能會聊得越多心情越糟。”

女人朋友現(xiàn)在知道了吧，之所以說女人相互的訴苦，會讓情緒變得更加的憂愁，其實這是一種負面情緒的傳染性，也就是說負面的情緒會傳染給對方，自然這樣就不能夠有效的去緩解這種不良情緒，有了事情要找出解決的辦法。