有的女人喜歡和別人傾述一些事情?女性都是比較細(xì)膩的，一些小事情都可能會給她們的情緒，帶來很大的負(fù)面影響，自然也容易帶來一些心理疾病, 所以很多女人需要通過一些傾訴的方式去解決，實際上女人過度傾訴，是會有對自己有傷害的。

專家稱過度傾訴會導(dǎo)致抑郁傾向

近日，心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友之間苦水倒得過多的話，對于解決問題不但無益反而有害，甚至?xí)��?dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問題的產(chǎn)生。研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個問題的行為。心理學(xué)家表示，這種行為在女性特別是年輕女孩當(dāng)中非常普遍，她們經(jīng)常聚在一起討論“為什么他不打電話來?”“我該和他分手嗎?”之類的情感問題。而短信、電郵等現(xiàn)代溝通手段更是大大方便和強化了女性朋友之間的交流和溝通。但是這種討論卻常常給他們?nèi)莵硪钟舻暮蠊��?/p>

不健康情緒可“傳染”

專家警告說，“共同反芻”行為帶有潛在的傳染性，導(dǎo)致不健康的情緒在女性朋友之間互相傳染。專家指出，“共同反芻”與“分享”在本質(zhì)上截然不同，后者能夠促進正面的情緒和健康的友誼。女扔呢原本就比男人容易抑郁和焦慮，而“共同反芻”會將女性困在負(fù)面的思維模式中無法自拔。

不過，專家也指出，“共同反芻”也可能會加深友誼，而這種親密友誼對于人加強自信也有好處。專家表示，男性朋友之間這種感性的對話發(fā)生得比較少，而且也不會加重他們焦慮或者抑郁的情緒。專家說：“當(dāng)女孩們互訴心中煩惱時，她們可能會因為得到支持和肯定而感覺好些。但由于她們不是在就事論事，因此她們可能會聊得越多心情越糟。”

現(xiàn)在是不是知道了當(dāng)女人面對一些心理疾病，而需要向他人傾訴的時候，也應(yīng)該注意一個適當(dāng)?shù)脑瓌t，很多時候你過度的傾訴，其實也會將這種負(fù)面的情緒，直接傳染給傾訴的對象，自己也就不再抑郁了。