三大負(fù)面情緒導(dǎo)致女人生癌。身體健康和心理健康是聯(lián)系在一起的，如果在生活當(dāng)中長(zhǎng)期的出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，比如說(shuō)壓力、抑郁、煩躁等，都會(huì)直接影響到我們的身體健康，下面我們就去了解一下容易誘發(fā)女人生癌的負(fù)面情緒都有哪些？

負(fù)面情緒一：承受壓力

女人經(jīng)常承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響是顯而易見(jiàn)的。張弛有度，你的身體會(huì)進(jìn)入一種長(zhǎng)期的強(qiáng)健身體、恢復(fù)疲勞的良性循環(huán)。不論是記憶力還是做事的準(zhǔn)確性都能得到恢復(fù)。如果對(duì)這種“入侵者”不加提防，你很容易疲勞、壓抑，再生產(chǎn)的能力就會(huì)下降。如果常年處于這種慢性壓力之下，高血糖和脂肪酸會(huì)使你面臨患心血管病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

負(fù)面情緒二：忍氣吞聲

女人遇到煩惱是發(fā)泄出來(lái)好還是忍著好，真是難說(shuō)。原因很簡(jiǎn)單，這兩種作法都有副作用。美國(guó)密歇根大學(xué)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。幾個(gè)權(quán)威莫名其妙地對(duì)受試者大喊大叫。面對(duì)這種情況而忍氣吞聲的女性，其因心臟病、中風(fēng)或者癌癥死亡的幾率要多一倍。怒火發(fā)作出來(lái)，雖然只有幾分鐘，可是腎上腺素、血壓和心律都會(huì)增加。對(duì)一個(gè)五十歲以上的人來(lái)講，因此而患心臟病或者中風(fēng)的可能性要增加五倍。就連面帶慍色，包括急躁、煩惱、不悅也會(huì)損害健康，因?yàn)檫@些情緒會(huì)使免疫力下降。

負(fù)面情緒三：大吵一頓

女人發(fā)火的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得血壓在升高——這正是人與人吵架時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的情況，其影響將是長(zhǎng)期的。事情過(guò)了一個(gè)星期，一想到那次吵架，你的血壓會(huì)再次升高。如果最近有什么不愉快的事情或者跟別人吵過(guò)一次，最好不要耿耿于懷，忘得越快越好。有人研究過(guò)，跟戀人吵架半小時(shí)，至少讓你身體的自愈時(shí)間增加一天。經(jīng)常吵架的夫妻，自愈時(shí)間將成倍增加。

不管是男人還是女人在生活當(dāng)中很多人都會(huì)受到這些負(fù)面情緒的影響，如果得不到積極有效應(yīng)對(duì)緩解的，那么就容易給自己的心理健康帶來(lái)更大的傷害，同時(shí)也會(huì)成為威脅到我們生命健康的原因，所以為了身心健康大家一定要注重心理調(diào)節(jié)。