失戀在現(xiàn)在的生活中應(yīng)該是很常見的，不過有一些朋友會因?yàn)槭�戀而感覺到很痛苦往往不能快速的走出失戀的陰霾，今天小編想教女性朋友們一些失戀后調(diào)節(jié)心態(tài)的方法，現(xiàn)在我們就從失戀后自身心理的一些變化了解開始吧。

女人失戀后心理有什么變化?

第1階段

放輕松，享受一個人孤獨(dú)的快樂。拼命說原男友的不好，感覺自己終于解脫了。內(nèi)心充滿著期待，期待新的“白馬王子”的出現(xiàn)。

第2階段

等待，女人都不喜歡主動，與此相比之下，被動的方式更容易讓女人接受。因?yàn)樗龝�覺得既然男孩心里有他就不會拋棄他，等待重新回到她身邊。

第3階段

開始坐臥不安，長期的等待引發(fā)了焦慮，一方面想主動聯(lián)系他，另一方面更因?yàn)楸粧仐壎�羞愧不已�？赡懿扇⌒袆�，或漸漸的將這段感情冷卻。

第4階段

心灰意冷，另尋喜歡。女人是脆弱的，女人也是敏感的。不要怪她沒勇氣從新回到你身邊，而是脆弱的女人往往承受不住如此壓力而轉(zhuǎn)向另一個男人。

第5階段

有兩種可能，一是找到了屬于自己的“白馬王子”，立即展開了新一場戀愛。心理和眼睛里全是原男友的不好，新男友的好，與新男友相處正處于激情期。二是沒有找到屬于自己的“白馬王子”。害怕自己找不到了，擔(dān)心自己嫁不出去了，內(nèi)心開始抓狂。

第6階段

回憶起原男友的好，忍不住想聯(lián)系前男友。無論是開始新的戀愛，過了激情歸于平淡的女人，還是沒有找到新的“白馬王子”的女人，均進(jìn)入此階段。主要表現(xiàn)：想起原男友的好，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的好，想起與他浪漫與美好的一幕幕，在大腦中像過電影一樣�；貧w現(xiàn)實(shí)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己當(dāng)初他愛我的時候，沒有珍惜。當(dāng)他不屬于我的時候，我去極力地挽回。心開始疼，甚至有不想活的想法。

第7階段

控制不住想聯(lián)系原男朋友。關(guān)注對方的一切信息，控制不住想聯(lián)系對方，以緩解回味帶來的痛苦�？刂撇蛔∽罱K聯(lián)系上了，男人的一句關(guān)系，讓自己享受陶醉好久，不斷回味。有的女人真的控制不住了，以至于乞求男人回來，與自己重新開始。這樣的愛情不說眾明。有新戀愛的女人，則在兩者間搖擺，迷茫，愛情觀麻木了。

失戀雖然看上去是件令人痛苦的事情，但其實(shí)我們找終生的伴侶本身就不是一件容易的事情，失戀其實(shí)對于你找到自己的真愛是有促進(jìn)作用的。