我們在青春期的一個成長過程中，有這樣的一個心理，為什么拿著自己的照片，看著看著會決定越來越不好，我們總會覺得自己在照片上，變得特別的不好看，為什么會這樣呢?

不少人都會有這樣的經(jīng)歷，每次拍完照片，洗出來看了之后都感覺不甚如意。覺得攝影師的技術不好，把自己拍得那么難看;又或者是在心里暗想，為什么自己這么不上鏡。為什么不喜歡照片中的自己?

平時我們除了照鏡子之外，很少能看到清晰的看到自己到底是長什么樣的。但心里會有一個對自己長相的映像，心里所想的那副長相，其實是下意識的進行了一番的美化的。所以在看到照片的時候才會覺得不像自己，或是覺得怎么拍的這么難看。于是很多人會不喜歡拍照。

不喜歡拍照，還和心里面的自卑有關。有些人總是對自己的相貌不滿意，覺得這里不好，那里不行。很多時候人都會對自己有很多期望，希望自己能變得更完美，所以才總會覺得對自己的相貌不滿意。

當然還有一個可能的原因就是攝影師的技術確實不行，不過那些只是特例，不在討論的范圍。

怎么才能喜歡自己?

1、要擺正心態(tài)。你就是你，即使再不喜歡也只能這樣，因為這是無可改變的。與其整日自哀自怨，還不如靜下心來看看，自己靜下心來喜歡自己，會發(fā)現(xiàn)，其實自己也是有優(yōu)點的。

自己接受，喜歡自己以后，照相都會更加美麗。也許剛開始會是心理作用，但是久了就會成為事實。因為自信讓你更有魅力。

2、讓自己開心一點。當一個人內心充滿陽光的時候，體現(xiàn)在他臉上的就是笑容。有笑容的人，總是最美麗的。