青少年孤獨的原因有哪些?我們每個人都承受孤獨，我們應(yīng)該承受多少呢，現(xiàn)在的青少年能承受多大的孤獨呢?青春期心理也不能有太大的負(fù)擔(dān)!心理健康才是關(guān)鍵!看看青少年孤獨的原因吧!

青少年孤獨的原因

人到底能承受多少孤獨呢?1954年，美國做了一項實驗。該實驗以每天20美元的報酬(在當(dāng)時是很高的金額)雇用了一批學(xué)生作為被測者。

實驗內(nèi)容是這樣的。為了制造出極端的孤獨狀態(tài)，實驗者將學(xué)生關(guān)在有防音裝置的小房間里，讓他們戴上半透明的保護鏡以盡量減少視覺刺激。接著，又讓他們戴上木棉手套，并在其袖口處套了一個長長的圓筒。為了限制各種觸覺刺激，又在其頭部墊上了一個氣泡膠枕。除了進餐和排泄的時間以外。實驗者要求學(xué)生24小時都躺在床上�？梢哉f，這樣就營造出了一個所有感覺都被剝奪了的狀態(tài)。

結(jié)果，盡管報酬很高，卻幾乎沒有人能在這項孤獨實驗中忍耐三天以上。最初的8個小時好歹還能撐住，之后，學(xué)生就吹起了口哨或者自言自語，有點煩躁不安了。在這種狀態(tài)下，即使實驗結(jié)束后讓他做一些簡單的事情他也會頻頻出錯，精神也集中不起來了。

據(jù)說，實驗后得需要3天以上的時間才能回到原來的正常狀態(tài)。實驗持續(xù)數(shù)日后，人會產(chǎn)生一些幻覺。例如看見大隊花栗鼠行進的情景啦，或者聽到有音樂傳來啦，等等。到第4天時，學(xué)生會出現(xiàn)雙手發(fā)抖，不能筆直走路，應(yīng)答速度遲緩，以及對疼痛敏感等癥狀。

通過這個實驗我們明白了一點：人的身心要想正常工作就需要不斷地從外界獲得新的刺激。也就是說，人需要打破孤獨。但孤獨感卻時時向我們襲來，特別是相對于青少年這一人群，在人際交往中所出現(xiàn)的孤獨感已經(jīng)成為困擾青少年的重要因素。

孤獨感是指因離群而產(chǎn)生的一種無依無靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗，它在各個年齡階段都會產(chǎn)生。造成人際孤獨的原因主要有以下幾方面。

1、環(huán)境因素。有些環(huán)境容易讓人感到孤獨，比如，孤單的環(huán)境，陌生的環(huán)境，突變的環(huán)境等。

2、自我意識增強。在青少年時期，自我意識開始覺醒并逐漸建立，產(chǎn)生了了解別人內(nèi)心世界并被其他同齡人接受的需要。他們很關(guān)心自己在他人心目中的地位和形象，重視他人的評價。正因為這樣，他們會將自己隱藏起來。一方面他們覺得自己心中有很多秘密，不愿告訴別人，有一種封閉心理;另一方面他們又特渴望別人能真正了解自己。這種需要得不到滿足時，便會陷入惆悵和苦惱，產(chǎn)生孤獨感。

3、自我評價不當(dāng)。如果一個人自我評價過低，往往會產(chǎn)生自卑心理，自卑心理嚴(yán)重的人往往缺少朋友，容易產(chǎn)生孤獨感。而如果一個人自我評價過高，往往產(chǎn)生自負(fù)心理，看不起別人，他們在交往中表現(xiàn)為不合群、不隨和、不尊重他人，很容易導(dǎo)致他人的不滿，因此，自負(fù)心理嚴(yán)重的人也往往缺乏朋友，感到孤獨。

青少年孤獨的原因有環(huán)境因素，自我意識增強和自我評價不當(dāng)!都能產(chǎn)生青春期心理的負(fù)擔(dān)!不要有自卑的心理!要多和人溝通，才不會孤獨，心理也會健康!注意青少年孤獨的原因!