岳父跳舞減肥記
退休后,心寬的岳父,身材變成了“汽油桶”。
肥胖帶來諸多煩惱,岳母都為岳父著急了。試了多種方法,減肥都不見效,岳父幾乎放棄了。依然大吃大喝,毫無顧忌。
一天,我對(duì)岳父說:我找到了一種方法,既健身又減肥——跳國標(biāo)。岳父說:沒興趣。岳母眉毛一豎,說:沒興趣,離婚你有沒有興趣?
岳父被逼參加了培訓(xùn)班。起初,稍微動(dòng)一下,就出一身臭汗。一個(gè)大男人扭腰擺胯的,感覺滑稽可笑,就想放棄,可岳父一想到自己不跳,岳母就要和哪個(gè)臭老漢親密接觸,就忍住了。
岳母起初也很勉強(qiáng),漸漸地二老都喜歡上了這種節(jié)奏感強(qiáng)的舞蹈,從身體僵硬死板到靈活機(jī)敏,閃轉(zhuǎn)騰挪都挺像那么回事,配合也日漸默契。當(dāng)節(jié)奏明快的音樂聲一響起,兩個(gè)人就不由得渾身都想動(dòng)起來。
二老約定:只要有時(shí)間,每周三節(jié)國標(biāo)課堅(jiān)持上,在舞場(chǎng)上感受旋轉(zhuǎn)的快樂。每天一有空,二老就在家里來一段歡快的恰恰或者倫巴,兒孫是他們最好的觀眾。優(yōu)美舞姿吸引了大家,家人都不由自主地和二老一起跳起來,看著大家一招一式的認(rèn)真勁兒,老人心里可高興了。
在舞蹈中,二老找回了往日的溫馨浪漫,找回了甜蜜的初戀感覺,連走路都似乎輕盈了許多。二老還到小區(qū)休閑地跳,吸引來不少老年模仿者,看著岳父岳母純熟的舞姿,大家都嘖嘖稱羨,二老成了大家的義務(wù)老師。
一天,岳父稱了一下體重。哇噻!一下子減了18斤!
跳“國標(biāo)”讓二老找回了昔日的浪漫和年輕的感覺。這以后,肥胖不再找岳父的麻煩了,二老的感情也更加深厚。
相關(guān)文章
-
有些道理需要隨著時(shí)間的改變才會(huì)明白!無論是生理還是心理。在當(dāng)代,心理健康問題令全社會(huì)堪憂,所謂一個(gè)人的健康,已不僅僅只是指身體方面的健康。體格的健康已漸漸進(jìn)入人們的視線。
-
必備的20種心理調(diào)節(jié)措施心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會(huì)損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機(jī)體患
-
減肥人的心理你知道多少減肥人的心理有哪些?現(xiàn)在的人都在減肥,用各種方法也要使自己的身體有型,平時(shí)的心理保健也很重要的!心理健康才是我們關(guān)心的!也
-
工作壓力大怎么辦 減壓的10種食物在現(xiàn)在這個(gè)生活中,我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了,而且導(dǎo)致很多人的壓力也是非常大的,尤其是對(duì)于一些男性來說,而且職場(chǎng)中
-
孕期不應(yīng)有的十種心理其實(shí)在生活中我們大家都知道懷孕的時(shí)候心態(tài)也是非常關(guān)鍵的,而且很多人都不知道應(yīng)該怎么樣更好的去保持一些良好的心情和心態(tài),因
