一個(gè)越戰(zhàn)老兵的心靈重生:從PTSD患者到心理治療師
夢中的自己沒有腿
初識(shí)格蘭·愛德華,是在一個(gè)晚宴上。馬尼拉最好的一家中國餐館,6位客人,6名世界頂級精神科專家,來自6個(gè)國家,全場英語交流。我穿長裙,淡妝,維持最最愉快的笑容,卻一直緊張得胃部痙攣。
幸虧坐我右手邊的這位澳大利亞老頭十分好心,他把英語講得很慢很清楚,讓我能聽懂。他問:“附近什么地方能買到洗衣粉?我想把我所有的襯衫洗干凈,折整齊,放進(jìn)行李!彼犬嬃艘粋(gè)美滋滋地折襯衫的樣子!澳愫軔壅麧崳俊彼托,“唉,簡直過分呢!
上甜品時(shí)我們已經(jīng)混熟了。他從包里拿出一個(gè)藍(lán)色的、約30×40公分的大厚硬皮本,“我的日記。”
一星期的出差旅行還帶著這么大的日記本,可見真是個(gè)記日記的人了。我從沒見過那么美麗的日記,一行行字母整齊如士兵列隊(duì),按日期貼著車票,公園門票,賀卡,明信片和朋友畫的小卡通!翱梢哉埬阍谏厦娈孅c(diǎn)什么嗎?”我大樂,揮筆畫下了我最拿手的——一頭貓和一頭豬。在我們翻看的那幾十頁日記里,竟無一處略為涂改的痕跡。
就這樣認(rèn)識(shí)了格蘭,一個(gè)體貼隨和又風(fēng)趣的老頭,酷愛整潔,只吃健康食品,打死也不嘗辣,一不小心就迷路,澳大利亞最早的PTSD(Post Traumatic Stress Disorder 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙)治療師之一。
好的談話搭檔就如好舞伴,他不一定是舞姿最出色的人,而是那個(gè)最能帶動(dòng)你的人。他讓你感覺舒適,放松,即使你是個(gè)外國人,他也能讓你把那原本生澀的英語發(fā)揮自如。
所以,當(dāng)我知道,有十幾年,格蘭曾像鹿一樣躲著人,像一只蚌一樣把自己死死封閉在一個(gè)名叫PTSD的殼中,你可以想像我有多吃驚吧。
-
有些道理需要隨著時(shí)間的改變才會(huì)明白!無論是生理還是心理。在當(dāng)代,心理健康問題令全社會(huì)堪憂,所謂一個(gè)人的健康,已不僅僅只是指身體方面的健康。體格的健康已漸漸進(jìn)入人們的視線。
-
必備的20種心理調(diào)節(jié)措施心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會(huì)損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機(jī)體患
-
減肥人的心理你知道多少減肥人的心理有哪些?現(xiàn)在的人都在減肥,用各種方法也要使自己的身體有型,平時(shí)的心理保健也很重要的!心理健康才是我們關(guān)心的!也
-
工作壓力大怎么辦 減壓的10種食物在現(xiàn)在這個(gè)生活中,我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了,而且導(dǎo)致很多人的壓力也是非常大的,尤其是對于一些男性來說,而且職場中
-
孕期不應(yīng)有的十種心理其實(shí)在生活中我們大家都知道懷孕的時(shí)候心態(tài)也是非常關(guān)鍵的,而且很多人都不知道應(yīng)該怎么樣更好的去保持一些良好的心情和心態(tài),因
