最近，我國部分地區(qū)連遭天災人禍，不僅給人民的生命財產(chǎn)造成巨大損失，而且給災區(qū)人民的心靈造成嚴重傷害，尤其使孩子的幼小心靈蒙上了永遠抹不去的陰影。據(jù)39健康網(wǎng)報道，剛剛經(jīng)歷過洪水劫難的黑龍江省寧安市沙蘭鎮(zhèn)中心小學的孩子們在沙蘭中學正式復課。但現(xiàn)在進行的課程內(nèi)容，主要是心理健康輔導，這是十分必要的“救災措施”。

　　由于少年兒童的心理發(fā)育尚不成熟，心理承受能力、心理適應能力和自我調(diào)適能力都比較差，因此，對嚴重的災害帶來的一系列精神傷害更加難以承受，其心理挫折反應也會更重。那么，當災難來臨和救災時，我們該如何保護兒童稚嫩的心靈呢?

　　首先要使孩子有受到保護的安全感。成年人，尤其是家長，即使是在最緊張最困難的時候，也要將孩子的生命安全放在首位，盡最大的努力保護好孩子。當災難發(fā)生時，孩子最大的精神支柱是家庭，父母良好的心理狀態(tài)、沉著有力的抗災姿態(tài)、舍己救人的無私精神，就是孩子最大的心理支柱。如果家長面對災難恐懼、慌亂，尤其是在遭受損失后悲慟欲絕、消沉怨恨，肯定會給孩子的心靈造成不良影響。

　　其次，盡量減輕災害對兒童的刺激強度。成年人，尤其是孩子的父母，不宜在孩子面前述說悲慘事件，夸大災情，而應盡量隱瞞災害給家庭造成的巨大財產(chǎn)損失和親人的傷亡情況。

　　另外，多鼓勵孩子在救災、重建家園中協(xié)助父母、學校老師做一些力所能及的事，使他們感受到自己被重視和信任，從而充滿自豪與信心。有些孩子年幼無知，從未經(jīng)歷災難，也感受不到災害的嚴重性，覺得很有趣、很興奮。這時，家長切忌對孩子說“大人都愁死了，你還快活得起來”之類的話，相反，要鼓勵他們：“災難沒有什么可怕的，只要我們團結(jié)起來，大家都勇敢地去拼搏，就一定能戰(zhàn)勝它。我們相信等你長大后會比爸爸媽媽干得更出色�！�

　　最后要強調(diào)的是，要幫助孩子對災害刺激采取積極的心理防御機制。例如，地震或洪澇災害多發(fā)地區(qū)的媒體、學校和家長應針對不同年齡的孩子，經(jīng)常向他們介紹有關(guān)自然災害的基本知識，并指導他們掌握抵御災害的本領(lǐng)；面對災害，教師、家長要冷靜、堅強、勇敢，告誡孩子不要害怕；當孩子被突如其來的災難嚇壞時，千萬別責罵孩子。你可以對他(她)說：“孩子，爸爸媽媽與你在一起，你看大家都在救災，等我們戰(zhàn)勝洪災之后，你又可以上學讀書了�！�