臨床觀察發(fā)現(xiàn)，懷孕期間，孕婦情緒長期不穩(wěn)定，胎兒降生后，其體重均較一般胎兒輕，而且愛哭鬧，睡眠差，經常吐奶，頻繁排便，從而導致營養(yǎng)缺乏、身體消瘦，以致影響身體和智力的發(fā)育。

 科學家研究發(fā)現(xiàn)，愉快的心情可使人的血液中增加有利于健康的物質；悲傷或恐懼的消極情緒，則使血液中增加有害于神經系統(tǒng)和心血管組織的化學物質。如在妊娠早期，孕婦因情緒波動而造成的腎上腺皮質激素增高，就可能阻礙胎兒上頜骨的融合而造成腭裂、唇裂等畸形。在妊娠后期（足月生產前100天），如果由于驚嚇、憂傷、恐懼或嚴重的精神刺激，使孕婦的神經過度緊張，可導致其大腦皮層與內臟之間的平衡失調，引起循環(huán)紊亂，子宮出血，胎盤早期剝離，造成胎兒死亡。而長期憂郁的孕婦，由于食欲不振，血液中營養(yǎng)成分不足，常會導致早產或胎兒體質下降。臨產時孕婦受精神刺激而極度不安時，有可能發(fā)生滯產或產后大出血。所以，孕婦應當精神內守，情緒穩(wěn)定，喜怒哀樂適可而止，避免強烈的精神刺激，才能安養(yǎng)胎兒。

 要使孕婦保持良好的心態(tài)，應注意些什么呢?

 要形成尊重和關心孕婦的良好風尚，通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足的休息、健康文明的文娛活動來調節(jié)孕婦的身心，盡快恢復由于妊娠而被破壞的心理失衡。

 孕婦要加強道德修養(yǎng)，心胸寬廣，學會制怒，切忌暴躁恐懼、憂郁愁悶。還要養(yǎng)成良好的生活習慣，不去鬧市區(qū)和危險區(qū)，不看驚險兇殺影片，多讀有利于心身健康的書刊，多聽悅耳輕快的音樂，保持愉快的心情。

 家庭成員，特別是丈夫應給予妻子更多的體貼和關懷，做好飲食調理，加強孕期營養(yǎng)。同時，要主動分擔家務，讓妻子在舒適、和睦、寬松的環(huán)境中健康、愉快地度過妊娠期。