一、大學(xué)生心理保健的意義

　　就心理素質(zhì)與身體素質(zhì)而言 , 生理學(xué)與心理學(xué)的研究表明 , 很多疾病如冠心病、原發(fā)性高血壓 , 偏頭痛 , 消化潰瘍 , 支氣管哮喘等都與心理素質(zhì)有關(guān)。最明顯莫過于情緒對(duì)身心疾病的影響了，幾乎每一種身心疾病都是由不良或消極情緒引起的。

       青年學(xué)生正處于心理尚未成熟的發(fā)展階段 , 要消除種種不良情緒，就要運(yùn)用心理調(diào)適，走出心理誤區(qū) , 形成健康人格，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展，成為國家棟梁。美國心理學(xué)家特爾曼在上世紀(jì) 20 年代就開始研究天才兒童的成長規(guī)律。他用 智力測(cè)驗(yàn)的方法，挑出 3 歲到 19 歲的兒童和青少年共 1528 人。這些人智商平均為 151 分，堪稱天才兒童。特爾曼與其同事們進(jìn)行了長達(dá) 40 年的追蹤研究，到 60 年代，這些神童的學(xué)習(xí)成績良好，但對(duì)國家、社會(huì)的貢獻(xiàn)和成就卻各不相同了。其中 20% 的人取得令人矚目的成就， 60% 的人業(yè)績平平，還有 20% 的人處于中等以下的地位，為什么會(huì)出現(xiàn)差異呢？特爾曼研究揭示，主要原因不在于智力差異，而是各人的情感、意志、愛好、性格的差異。

      一位領(lǐng)袖曾經(jīng)說過：“ 只有目標(biāo)明確和在達(dá)到這一目標(biāo)的過程中不屈不撓的精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀開朗的性格以及積極的情緒情感，才能保證取得光輝的勝利。