媒體報道了精神病人魏某將母親綁在家里，并將母親打傷，與警方對峙31小時的新聞，精神疾病引發(fā)的事件已引起社會廣泛關注。的確，自殺、酗酒、吵架、跳樓……一到春季，這些事件就多了起來。據精神科醫(yī)生介紹，每年的3~5月份，精神病復發(fā)率約占全年的70%以上。人的情緒在春季波動較大，會出現情緒低落、疲倦、沖動、注意力不集中等癥狀，精神疾病患者容易出現復發(fā)，家人應特別留意。

　　典型病例小伙子半夜找人聊天

　　小方是某公司的職員，一直寡言少語，可是最近，他一改話少的習慣，變得無話不說，同事覺得像變了個人似的。后來同事又發(fā)現有些不對勁，小方逢人就打開話匣，不管是熟的還是不熟的，揪住人就說個不停。尤其一看到領導，不管領導聽還是不聽，他總是意見一大堆，領導看見了他都是很無奈地躲開。小方還顯得精力特別充沛，下班也不回家，經常在辦公室里熬夜上網。“回到家里，他總是吹噓炫耀自己，覺得非常有能耐。”他太太劉女士說，更沒想到深更半夜了他還敲鄰居家的門，要找人聊天，弄得鄰居特別煩，到醫(yī)院就診方知患上躁狂癥。

　　分析：躁狂癥是情感性精神病的一種類型，其主要表現有三大癥狀。第一個癥狀是情緒高漲。第二個癥狀是動作明顯增多。第三個病狀是聯想迅速。該病的高發(fā)人群為白領及大學生，一旦患病，學生會由于學習能力和獨立生活能力下降而無法完成學業(yè)，不能順利走上社會；而對于白領來說，其工作能力、人際交往能力等各種社會功能都會因心境極度不穩(wěn)而遭到嚴重損害，無法繼續(xù)正常工作。但通過早期診斷和長期治療，患者完全可以控制病情，減少復發(fā)。

　　關注氣候多變疾病易發(fā)

　　精神病患者惹出的新聞屢見報端，我國近年來該病的發(fā)病率已經上升到13%。左右，人們開始廣泛關注這種疾病。精神疾病的發(fā)病機制非常復雜，由于春季日照和氣溫變化較大，容易影響人的情緒，一些小事趕上這個季節(jié)都會誘發(fā)情緒中的不穩(wěn)定因素。即便對于大部分精神健康的人群，春天如孩兒臉般多變的天氣也會使人們情緒波動較大，容易煩躁不安。精神病人的生理功能又較正常人為弱，因而春季是精神病容易復發(fā)的時期。

　　春季為何精神病高發(fā)？中國心理衛(wèi)生協會會員、江蘇心理學會會員周正猷教授認為，精神疾病患者因為不能適應季節(jié)變化，或因家屬在病人暫時好轉的時候放松警惕，沒有遵從醫(yī)囑擅自給病人減藥、停藥或換藥，致使病情在春天反復。還有一些求職者，因嚴重受外界社會心理因素刺激，也容易在春季患上精神疾病，例如春季找工作的高校畢業(yè)生也算是高危人群，心理素質較差者也會因多變的天氣出現情緒波動。學習壓力大的青少年學生，處在青春期、更年期、產后和月經期的女性，以及追求完美者，性格較內向者等都容易在春天出事。

　　提醒“老病號”春天要復查

　　對于往年經常發(fā)病的精神病患者，周正猷教授告誡大家，在春天時節(jié)千萬不可大意，一定要及時做好復查。因為春天是精神病老病號最容易復發(fā)的時候，如果你身邊有這樣的病人，一定要讓他們盡快到醫(yī)院做一次復查。醫(yī)生告誡，如果你身邊的人不愛吃飯、不愛說話，原本嗜酒、打牌如命的人也不喝酒不打牌了，出現莫名其妙的發(fā)笑，奇怪地走來走去等狀況時，一定要引起家人的高度警惕。

　　除此之外，精神病人還需要長期服藥，而藥的分量相當重要。擅自加藥或者減藥都會導致病情變化，因此精神類藥物一定要嚴格按照醫(yī)囑服用。專家指出，家庭乃至社會的寬容、理解對精神病人來說是莫大的心理支持。

　　應對確保春天心情愉快

　　性格內向的抑郁者，應盡力改變自己的性格，多與人交流，適當地宣泄情緒。周正猷教授建議，天氣好的時候適當進行體育鍛煉，出去爬山、出門散步、曬曬太陽等都可以疏解不良情緒。工作壓力大的人要注意勞逸結合，培養(yǎng)一些能幫助放松的個人愛好。求職者可以適當降低預期目標，但不是說不積極去尋找。

　　正常人發(fā)現自己情緒低落時，應注意轉移不良情緒，郁悶時不妨聽聽音樂或參加戶外活動，去踏踏青、打打球。此外，平時多采取一些找朋友聊天等減壓的方式，遇到不愉快的事要學會主動回避，不要沖動做事。在情緒波動極大的時期，還可以安排一些出游計劃，分散自己的注意力，確保自己能有一個愉快的心情。保持良好的生活規(guī)律也很重要，每天至少保證7-8個小時的睡眠時間，當然也要避免睡眠過多。其次應注意營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，同時保證攝入足夠的蛋白質。(金寧)

　　精神疾病如何家庭護理

　　監(jiān)督服藥在監(jiān)督患者服藥之時，應注意防止患者把藥扔掉或壓在舌下又吐出。另外，要注意觀察藥物中毒反應，一旦發(fā)現及時找醫(yī)師處理。藥物的更換和藥量的增減，一定要由精神科醫(yī)生來定。

　　安全防范因為患者的行為受精神癥狀影響，所以必須注意安全防范，時刻警惕。既防患者自殺又要防其傷人，特別對有自殺、他殺、自傷、他傷傾向者更應24小時不懈地監(jiān)護，以免發(fā)生意外。

　　心理支持精神病患者的家屬應注意：第一，取得患者的信賴，不要有厭惡和遺棄情緒，這樣患者才會合作、聽勸導。第二，要學會觀察病情變化，并能采用相應的措施，對狂躁患者要少交談，保持患者安靜。對抑郁患者要表情樂觀、熱情，多給安慰，以提高患者情緒，鼓勵其戰(zhàn)勝疾病。一般精神病患者不承認自己有精神病，就不要過急地說他是精神病，不要講他犯病時的表現，給患者以尊重，盡可能滿足其合理要求。

　　鼓勵參與要鼓勵患者多參加一些活動，如家務、勞動、親友間往來、文體活動。這些活動都能促進患者精神康復，使患者精神逐步接近常人。一定注意不要采取隔絕的辦法，這樣只能加重病情。