心理暗示在生活中的魔力
科學(xué)家研究指出:人是唯一能接受暗示的動(dòng)物。
20世紀(jì)以前,德國(guó)有100多名勇士先后獨(dú)自一人做了“駕駛單座折疊式小船橫渡大西洋”的冒險(xiǎn),結(jié)果慘遭失敗,葬身大西洋。然而,有一個(gè)人卻創(chuàng)造了奇跡,他就是當(dāng)時(shí)德國(guó)的一名精神科醫(yī)生林德曼博士。他事后回憶冒險(xiǎn)過(guò)程,得出結(jié)論說(shuō),在大洋上孤身搏斗,最可怕的不是體力不支和風(fēng)浪的襲擊,而是自身產(chǎn)生的惶恐和絕望。他說(shuō),在航海過(guò)程中,他一直在內(nèi)心深處鼓勵(lì)自己,相信自己一定能成功。他就是用這樣的方式維持了自己的堅(jiān)毅并戰(zhàn)勝了恐慌。 林德曼博士的自我鼓勵(lì)方法,就是一種心理暗示。
暗示,作為一種心理療法,有科學(xué)基礎(chǔ),對(duì)一些心因性疾病有一定的療效,如口吃、厭食、哮喘、高血壓、心動(dòng)過(guò)速、神經(jīng)性頭痛、植物神經(jīng)功能紊亂和更年期綜合征等。積極正確的暗示療法,通過(guò)調(diào)動(dòng)人的神經(jīng)內(nèi)分泌,可以促進(jìn)腦中有益的激素分泌,增強(qiáng)人的身體健康。而惡性的心理暗示,會(huì)使受暗示者產(chǎn)生心理障礙,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)。
在孩子的教育上,心理暗示的影響也不可忽視。有這樣一個(gè)例子,曉剛媽媽告訴心理醫(yī)生:“我在生曉剛的時(shí)候不太順利,醫(yī)生不僅給他吸了氧,還告訴我孩子以后可能會(huì)出現(xiàn)智力問(wèn)題……”媽媽越說(shuō)越激動(dòng)。當(dāng)醫(yī)生將目光轉(zhuǎn)向了曉剛,曉剛不假思索地說(shuō):“我腦子有問(wèn)題,所以學(xué)習(xí)不好,我也挺著急的,不知怎么辦好。”
事實(shí)上經(jīng)測(cè)定,曉剛智力水平正常,根本不存在智力低下的問(wèn)題。之所以會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)不好問(wèn)題,完全是由于媽媽不良心理暗示的結(jié)果。
心理研究表明,長(zhǎng)期的消極和不良的心理暗示,會(huì)對(duì)人的生活產(chǎn)生一定的影響,使情緒受到波動(dòng),嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙浇】怠6┘硬涣夹睦戆凳镜娜饲∏∈潜话凳菊呱磉呑類?ài)、最信任和最依賴的人。對(duì)于缺乏辨別能力的兒童來(lái)講,不良的心理反應(yīng)更易于形成和固定下來(lái),嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙狡湟簧陌l(fā)展。因此,父母的一言一行都會(huì)對(duì)兒童的思維能力和心理的健康和發(fā)展起到促進(jìn)或限制作用。
心理暗示的作用是很大的,有時(shí)它會(huì)使人絕處逢生,有時(shí)又會(huì)使人功敗垂成。人是十分情緒化的動(dòng)物,人的一生主要受情緒的影響,善于控制自己的情緒,不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位,這關(guān)系到一個(gè)人的人生走向。
20世紀(jì)以前,德國(guó)有100多名勇士先后獨(dú)自一人做了“駕駛單座折疊式小船橫渡大西洋”的冒險(xiǎn),結(jié)果慘遭失敗,葬身大西洋。然而,有一個(gè)人卻創(chuàng)造了奇跡,他就是當(dāng)時(shí)德國(guó)的一名精神科醫(yī)生林德曼博士。他事后回憶冒險(xiǎn)過(guò)程,得出結(jié)論說(shuō),在大洋上孤身搏斗,最可怕的不是體力不支和風(fēng)浪的襲擊,而是自身產(chǎn)生的惶恐和絕望。他說(shuō),在航海過(guò)程中,他一直在內(nèi)心深處鼓勵(lì)自己,相信自己一定能成功。他就是用這樣的方式維持了自己的堅(jiān)毅并戰(zhàn)勝了恐慌。 林德曼博士的自我鼓勵(lì)方法,就是一種心理暗示。
暗示,作為一種心理療法,有科學(xué)基礎(chǔ),對(duì)一些心因性疾病有一定的療效,如口吃、厭食、哮喘、高血壓、心動(dòng)過(guò)速、神經(jīng)性頭痛、植物神經(jīng)功能紊亂和更年期綜合征等。積極正確的暗示療法,通過(guò)調(diào)動(dòng)人的神經(jīng)內(nèi)分泌,可以促進(jìn)腦中有益的激素分泌,增強(qiáng)人的身體健康。而惡性的心理暗示,會(huì)使受暗示者產(chǎn)生心理障礙,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)。
在孩子的教育上,心理暗示的影響也不可忽視。有這樣一個(gè)例子,曉剛媽媽告訴心理醫(yī)生:“我在生曉剛的時(shí)候不太順利,醫(yī)生不僅給他吸了氧,還告訴我孩子以后可能會(huì)出現(xiàn)智力問(wèn)題……”媽媽越說(shuō)越激動(dòng)。當(dāng)醫(yī)生將目光轉(zhuǎn)向了曉剛,曉剛不假思索地說(shuō):“我腦子有問(wèn)題,所以學(xué)習(xí)不好,我也挺著急的,不知怎么辦好。”
事實(shí)上經(jīng)測(cè)定,曉剛智力水平正常,根本不存在智力低下的問(wèn)題。之所以會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)不好問(wèn)題,完全是由于媽媽不良心理暗示的結(jié)果。
心理研究表明,長(zhǎng)期的消極和不良的心理暗示,會(huì)對(duì)人的生活產(chǎn)生一定的影響,使情緒受到波動(dòng),嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙浇】怠6┘硬涣夹睦戆凳镜娜饲∏∈潜话凳菊呱磉呑類?ài)、最信任和最依賴的人。對(duì)于缺乏辨別能力的兒童來(lái)講,不良的心理反應(yīng)更易于形成和固定下來(lái),嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙狡湟簧陌l(fā)展。因此,父母的一言一行都會(huì)對(duì)兒童的思維能力和心理的健康和發(fā)展起到促進(jìn)或限制作用。
心理暗示的作用是很大的,有時(shí)它會(huì)使人絕處逢生,有時(shí)又會(huì)使人功敗垂成。人是十分情緒化的動(dòng)物,人的一生主要受情緒的影響,善于控制自己的情緒,不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位,這關(guān)系到一個(gè)人的人生走向。
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