現(xiàn)在人們緊張的生活節(jié)奏，給了人們的是太多的壓力和無奈，到底壓力是菠菜還是毒藥?這是一個(gè)很值得討論的問題，適當(dāng)?shù)膲毫�，可以激發(fā)人們的潛能,但是壓力是菠菜還是毒藥?......

在對(duì)于心理問題的認(rèn)識(shí)上，每個(gè)人還有不同的障礙。有的時(shí)候你自認(rèn)為自己的心理很正常很健康的時(shí)候，其實(shí)可能正遭受著不自覺的壓力和迷惘，有的時(shí)候你也不能說清楚到底自己在害怕些什么。所以，當(dāng)癥狀開始出現(xiàn)的時(shí)候，我們就要警惕了。我們把心里異常狀況分為以下幾個(gè)類別，希望用清晰的角度看清可能出現(xiàn)的一些異常趨勢(shì)。

想了解清楚自己的心理健康狀態(tài)，就一定要從正反面都去了解。

心理異常等級(jí)劃分從健康態(tài)勢(shì)到心理病態(tài)態(tài)勢(shì)通常可分為4個(gè)等級(jí)：健康態(tài)勢(shì)—不良態(tài)勢(shì)—心理障礙—心理病態(tài)