昨天是世界衛(wèi)生日，主題是“城市化與心理健康”。上海市衛(wèi)生局昨天公布的一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，本市精神疾病的患病率已達16.39‰，且每年以0.3‰的速度增加，心理障礙的發(fā)病率也已超過5%，本市每年精神病人嚴重肇事和肇禍的有近百起。

市健康教育所副所長顧沈兵表示，心理和精神疾病只是一種普通疾病，及時就診和用藥，病情會得到好轉(zhuǎn)。家庭成員之間的和睦關系、夫妻之間的融洽關系，都可以有效緩解心理壓力，減少疾病發(fā)生。

僅靠電話聊天無法根治心病

最近心里有點煩，打個熱線聊聊天。如今不少市民都習慣用撥打心理熱線電話的方式來排遣心理壓力，可精神醫(yī)學專家卻說，這并不能有效地治療心理疾病，相反有時會延誤病情。目前本市有關心理問題的熱線電話多達10余條，分別屬于不同行業(yè)部門，如學校、群眾協(xié)會等，個別街道也開通這類熱線電話。主要方法就是聊聊天、談談心。

市精神衛(wèi)生中心院長肖澤萍教授說，其實心理治療是個復雜的過程，僅靠電話聊天無法達到治療目的。具有執(zhí)業(yè)資格的心理醫(yī)生首先要根據(jù)就診者的話語、表情、動作等情況初步判斷其是否有心理疾病，再讓其填寫心理問卷、接受心理測試，并進行談話，綜合這些情況之后，醫(yī)生才能找出就診者的心理疾病和治療方法。而且，心理疾病的治療方法也很特殊，只有在專業(yè)人員的指導下才可以實施，像精神分析療法、催眠療法、藥物治療法等。

市健康教育所副所長顧沈兵認為，造成精神疾病未治率高的主要原因，是人們受傳統(tǒng)觀念影響和社會偏見，對其缺乏必要的認識造成的。其實，心理和精神疾病也是一種普通疾病，和患感冒一樣，如果及時就診和用藥，病情會得到好轉(zhuǎn)。要提高市民對心理衛(wèi)生的知曉率和精神疾病的治療率，應該動員全社會來關注精神衛(wèi)生，同時讓精神疾患得到及時有效的治療，降低發(fā)病率，提高治愈率。

市民看“心病”不再羞答答

為了讓市民及時了解自己的心理狀況，及時調(diào)適自己的心理，上海市首家“心理體檢中心”昨天在上海市精神衛(wèi)生中心成立。心理體檢中心可為市民提供心理體檢服務，幫助市民了解自己的婚姻滿意度、人際關系、社會適應、綜合心理健康、個性自我了解、心理困擾、情緒狀況、職業(yè)傾向和心理特征等方面的問題。

昨天，一名30多歲的男士來到心理體檢中心，與心理醫(yī)生作了近半個小時的交談。其實他既不是狂躁者，也沒有患焦慮癥，思維完全正常，但他卻認為來心理體檢中心看病可以有效地調(diào)節(jié)心情，消除煩惱。肖澤萍告訴記者，像這位男士那樣專門向心理醫(yī)生求教調(diào)節(jié)心情和情緒的方法、技巧，使自己的心理能夠更好地適應外界壓力、迎合緊張工作節(jié)奏、尋求輕松生活的中青年人近來明顯增多。市民對心理疾患不再感到陌生，并且覺得是件極為正常的事，說明人們對生活質(zhì)量提出了更高的要求。