在心靈地震面前，你的內心世界是否有抗震的力量?在四處蔓延的“末日情緒”面前，你的內心是否認真思考過那些有關生命的意義?兩位曾經(jīng)見證生死一線的人，為我們講述了他們對“末日論”的看法：在天災人禍面前，消沉、頹廢并不是一種美。陽光燦爛的心靈，才是風雨后的美麗。

早在幾個月前就知道同學的妹妹不幸出了車禍，九死一生。也許是死神不忍心奪走一位花季少女的生命吧，整整住院3個月，做了多次大大小小的手術，他的妹妹終于基本康復了，然而這次，又發(fā)現(xiàn)腦子里面的一個占位性病變。不敢想象19歲少女經(jīng)歷這些磨難會是什么樣子，然而在醫(yī)院里見到她，陽光下，小女孩羞澀的笑容里并沒有看到失望和痛苦，只有淡淡的鎮(zhèn)定。也許每個經(jīng)歷過大風大浪的人，都能夠格外珍惜生活，珍惜身邊的人，珍惜擁有的一切。當我們日復一日地重復著一些事情和工作的時候，當我們覺得生活平淡無奇的時候，當我們覺得生活已經(jīng)沒有激 情的時候，就想想這句話吧。“把每天當成末日來相愛”，雖然愛情不是全部，只是當我們輕輕唱起這句歌詞的時候，也許能夠更好地珍惜自己所擁有的一切，包括愛人、朋友、親人，還有很多的人和事。

進取派 Ashes to Ashes，Dust to Dust(塵歸塵，土歸土)

代言人 穆華

19歲時年輕氣盛，獨自一人在外地一個沒有任何保護的懸崖上徒手攀巖，結果爬了一半石頭松脫，我像壁虎一樣吸在崖壁上，幾秒鐘內汗如雨下，連內褲都濕透了。在這短短的幾秒鐘里，我飛快地總結了一下：父母我還沒報答;客死他鄉(xiāng)很悲慘;仍未談過戀愛，另外，還有太多好玩的、好吃的沒嘗試。結論是不能就這么死了。接下來就不是腦袋指揮四肢，而是四肢指揮腦袋了，不知道怎么噌噌地就爬上去了。到了山頂，就像稀泥一樣癱在地上。接下里的一周是陽光燦爛的日子，吃嘛嘛香，干什么都有勁，看什么人都順眼，套用當年日記上的四個字——活著真好。

從那以后明白了，既然人活著難免一死，終究會Dust to Dust，而什么時候去DUST，不是由自己說了算的，那么在有限的生命中，何不盡全力過得精彩，無論快樂悲傷、成功失敗都讓自己無怨無悔?

TEST

現(xiàn)實生活中，你用哪種方式心靈抗震?

也許你還不知道，當你在現(xiàn)實生活中遭遇心理層面的“天災人禍”時(如失戀、挫折)，我們的內心會自動開啟一個抗震系統(tǒng)——心理防御機制，用以維護和保持自我結構的牢固與完整，緩解在面對某個事件時所產(chǎn)生的心理壓力。指責?忍受?還是玩世不恭?無論你面對突發(fā)事件的態(tài)度怎樣，你的表現(xiàn)都來源于你內心的心理防御機制。來測測看，你用哪種方式對抗心理打擊?