近日，四川都江堰、彭州交界發(fā)生5.0級(jí)地震，震源深度10.0公里。汶川大地震對(duì)四川人民乃至全國(guó)人民都造成了嚴(yán)重的心理恐懼。

四川發(fā)生5.0級(jí)地震 地震頻發(fā)人們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)心理恐懼

地震是可怕的，但是假如我們幸存下來(lái)，那就要好好活著，不僅是為了自己，也是為了那些不幸 遇難的人。經(jīng)歷過(guò)地震的人多少會(huì)有些“地震恐懼癥”，常常擔(dān)心地震會(huì)再發(fā)生，或是害怕自己的 親人在地震中受傷害等等。總之，地震帶來(lái)的心理創(chuàng)傷是巨大，除了心理障礙——“地震恐懼癥” 外，伴隨而來(lái)還會(huì)有一些軀體上的不適。

“地震恐懼癥”所帶來(lái)的身體癥狀有：發(fā)抖或抽筋、失眠、呼吸困難、作惡夢(mèng)、喉嚨及胸部感覺(jué) 梗塞、心神不寧、惡心、記憶力減退暈眩、頭昏眼花、月經(jīng)失調(diào)、心跳突然加快、反胃、拉肚子等 等。

中國(guó)人越是在災(zāi)難面前就越團(tuán)結(jié)，這次的地震盡管只是謠言，但能夠集結(jié)大批民眾在公共場(chǎng)所集 結(jié)，說(shuō)明了人民之間的彼此照應(yīng)，懂得有災(zāi)難不能只顧自己，更懂得照顧和關(guān)心他人，我們知道一 發(fā)生這種災(zāi)難都是一傳十，十傳百，你叫我，我叫他，相互轉(zhuǎn)告，體現(xiàn)的是一種團(tuán)結(jié)互助的精神， 沒(méi)有各行其是的現(xiàn)象，且在公共場(chǎng)所都是彼此互相問(wèn)好和鼓勵(lì)，沒(méi)有出現(xiàn)什么哄搶、偷竊、破壞秩 序等現(xiàn)象的發(fā)生，這是一種積極向上的樸實(shí)的團(tuán)結(jié)信號(hào)。